20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу

20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу

Знание
|  04 сентября 2015

Несмотря на то, что все мы довольно много знаем о йоге, некоторые термины требуют повторения.

Небольшой йоговский словарик поможет глубже понимать предмет.

  • Аштанга-йога – восьмиступенчатая йога, описанная Патанджали – яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
  • Ахимса – ненасилие, ненанесение вреда. (Химса – насилие или несправедливость. Ахимса – их отсутствие, а также сострадание к себе и окружающим).
  • Ананда – блаженство, состояние абсолютной радости.
  • Асана – в оригинале, «место». Физическая поза, третья ступень восьмиступенчатой йоги Патанджали.
  • Аюрведа – не просто древняя система традиционно индийской медицины, но в буквальном смысле «наука о жизни».
  • Бхакти – любовь и преданность. От корня «бхадж», который означает «преклоняться Богу», любовь к Богу или к гуру как воплощению Бога.
  • Дришти – взгляд. Направленная фокусировка взгляда, например, на кончик носа или в точку между бровями во время асаны или медитации.
  • Джапа – повторение слова или фразы (мантры).
  • Гуру – «рассеивающий тьму». Духовный учитель.
  • Гьяна (Джняна) – Знание. Мудрость, превосходящая мирские знания.
  • Кундалини-шакти. Духовная сила, которая, согласно Тантре и Хатха-йоге, существует в своей потенциальной форме в низшей (корневой) чакре и которую нужно пробудить и направить к головной чакре, чтобы состоялось просветление.
  • Мантра – инструмент трансформации ума. Священный звук или фраза, например Ом Намах Шивайя, который трансформирует ум того, кто его/ее произносит.
  • Мудра, «печать». Специальное положение пальцев рук (жест) или всего тела в целом.
  • Намасте. «Склоняюсь перед вами, склоняюсь перед божественным в тебе». Этим словом принято открывать и закрывать занятие по йоге.
  • Оджас. Жизненная энергия. Тонкая энергия, которая вырабатывается благодаря практике, правильному образу жизни и соблюдению обетов.
  • Ом – универсальный звук, звук Вселенной, изначальная мантра, символизирующая высшую Реальность.
  • Пракрити – «природа». Уникальное сочетание элементов или видов конституций (дош), данное человеку от рождения.
  • Самскары. «Отпечатки» в нашем подсознании, наши ментальные и эмоциональные паттерны.
  • Тапас. Жар, страстное усилие, самодисциплина – необходимый элемент всех йоговских практик, цель которых – преобразование.
  • Шакти. Наивысшая женская сила Вселенной.
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Идеальные отношения для женщины Главное – полюбить себя.
Топ-5 примеров абсурдного «омоложения» Процедуры для лица, делать которые опасно
Лучшие продукты для работы мозга и концентрации Делаем акцент на качестве, а не количестве еды
Работа с бессознательным Как найти путь к истинным желаниям
Чем полезно стояние на гвоздях? Отвечает Алексей Френкель, автор техник гвоздетерапии и практик Тибетской йоги
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход