20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу

20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу

Знание
|  04 сентября 2015

Несмотря на то, что все мы довольно много знаем о йоге, некоторые термины требуют повторения.

Небольшой йоговский словарик поможет глубже понимать предмет.

  • Аштанга-йога – восьмиступенчатая йога, описанная Патанджали – яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
  • Ахимса – ненасилие, ненанесение вреда. (Химса – насилие или несправедливость. Ахимса – их отсутствие, а также сострадание к себе и окружающим).
  • Ананда – блаженство, состояние абсолютной радости.
  • Асана – в оригинале, «место». Физическая поза, третья ступень восьмиступенчатой йоги Патанджали.
  • Аюрведа – не просто древняя система традиционно индийской медицины, но в буквальном смысле «наука о жизни».
  • Бхакти – любовь и преданность. От корня «бхадж», который означает «преклоняться Богу», любовь к Богу или к гуру как воплощению Бога.
  • Дришти – взгляд. Направленная фокусировка взгляда, например, на кончик носа или в точку между бровями во время асаны или медитации.
  • Джапа – повторение слова или фразы (мантры).
  • Гуру – «рассеивающий тьму». Духовный учитель.
  • Гьяна (Джняна) – Знание. Мудрость, превосходящая мирские знания.
  • Кундалини-шакти. Духовная сила, которая, согласно Тантре и Хатха-йоге, существует в своей потенциальной форме в низшей (корневой) чакре и которую нужно пробудить и направить к головной чакре, чтобы состоялось просветление.
  • Мантра – инструмент трансформации ума. Священный звук или фраза, например Ом Намах Шивайя, который трансформирует ум того, кто его/ее произносит.
  • Мудра, «печать». Специальное положение пальцев рук (жест) или всего тела в целом.
  • Намасте. «Склоняюсь перед вами, склоняюсь перед божественным в тебе». Этим словом принято открывать и закрывать занятие по йоге.
  • Оджас. Жизненная энергия. Тонкая энергия, которая вырабатывается благодаря практике, правильному образу жизни и соблюдению обетов.
  • Ом – универсальный звук, звук Вселенной, изначальная мантра, символизирующая высшую Реальность.
  • Пракрити – «природа». Уникальное сочетание элементов или видов конституций (дош), данное человеку от рождения.
  • Самскары. «Отпечатки» в нашем подсознании, наши ментальные и эмоциональные паттерны.
  • Тапас. Жар, страстное усилие, самодисциплина – необходимый элемент всех йоговских практик, цель которых – преобразование.
  • Шакти. Наивысшая женская сила Вселенной.


Смотрите также
Мышление состояниемКак найти ответы на вопросы при помощи состояния
Главные враги ваших стопВредные привычки, от которых стоит избавиться
Астрологический прогноз на неделю (с 29 ноября по 5 декабря)Основывается на индийской системе (Джйотиш).
Как сохранить энергию к зиме и избежать осенних обостренийОсенью организму нужно вывести излишки дош
Путь аюрведы к спокойствию умаЗачем нужно очищать свой ум
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход