Макс Кириченко
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором
        Макс Кириченко

        01 май. 2020

        Читать ~ 1 мин

        Назад к списку

        Эту простую медитативную практику я часто рекомендую своим клиентам для того, чтобы помочь им осознать, исследовать и восстановить энергетические и психологические границы, не терять энергию и чувствовать себя более уверенно в любых обстоятельствах.
        Выполнение этой медитации занимает совсем немного времени. Попробуйте включить её в свою ежедневную практику, и я уверен, что результат вы заметите скоро. Вы можете заниматься в любое удобное время, но я все-таки рекомендую утро. Начинать день в ощущении собственной целостности – очень ценный опыт.
        #люди
        Читайте также

        "Йога онлайн дарит время, глубину и осознанность"

        Интервью с основательницей онлайн-школы йоги DOYOGA Еленой Кей

        Как сделать пикник полезным. 9 простых правил

        От врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инны Решетовой

        Дарим подарки

        Спонсоры мероприятия «Место встречи Yoga Journal» подготовили презенты

        Отчет о мероприятии «Место встречи Yoga Journal»

        Благодарим всех участников и партнеров за то, что были с нами – на высоте.

        Интервью Go Kirtan для Yoga Journal

        "Мы просто делаем то, что нам нравится"

        Комментарии

        Читайте также

        "Йога онлайн дарит время, глубину и осознанность"

        Интервью с основательницей онлайн-школы йоги DOYOGA Еленой Кей

        Как сделать пикник полезным. 9 простых правил

        От врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Инны Решетовой

        Дарим подарки

        Спонсоры мероприятия «Место встречи Yoga Journal» подготовили презенты

        Отчет о мероприятии «Место встречи Yoga Journal»

        Благодарим всех участников и партнеров за то, что были с нами – на высоте.

        Интервью Go Kirtan для Yoga Journal

        "Мы просто делаем то, что нам нравится"

        Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?

        Что произойдет, если практиковать йогу регулярно. Часть 1.

        Рассказываем о важных переменах в жизни йогинов

        Что произойдет, если практиковать йогу регулярно. Часть 2.

        Интервью с Викторией Голубевой, преподавателем Центра Энергодыхания в Москве и участника «Место встречи YJ»

        «Наша жизнь на вдохе начинается и на выдохе заканчивается»

        Будь на одной высоте… с учителями «Места встречи Yoga Journal»

        Преподавательский состав мероприятия

        Интервью с Дарьей Чудаковой, преподавателем Хатха-йоги и участником "Место встречи YJ"

        "Я всегда относилась к жизни и к йоге, прежде всего, как к искусству."

        Занятия йогой под открытым небом

        Новые площадки для новых ощущений