Источники, которые наполняют энергией

Для реализации собственного потенциала и любого дела в нашей жизни нужна энергия. Иногда она приходит к нам в виде вдохновения и творческих порывах. Без энергии мы теряем мотивацию.

На что стоит обратить внимание, если вы чувствуете недостаток этой движущей силы в вашей жизни, апатию и отсутствия интереса:

Работа

Работа — важная часть нашей жизни. Дело, которым вы занимаетесь может приносить вам заработок, но не энергию и удовлетворение. Потому что работа должна быть любимой. Вкладываясь в дело, которое нам не нравится, мы отдаем наши силы, но не получаем энергию обратно.

Любая работа — сложна и со временем бывает рутинна. Но занимаясь тем, что приносит удовольствие и чувство «своего места», мы получаем энергию обратно, и иногда даже в большем количестве, чем отдавали.

Отношения

Они действительно бывают токсичными. Когда вы окружаете себя людьми с негативными взглядами на жизнь, пытаетесь их исправить и тратите на это всю свою энергию. Подумайте о том, как вам сложно исправить в чем-то самих себя, и поймите, что исправить другого человека невозможно.

Учеба

Не думайте, что она должна прекратиться, как только вы закончили университет. Возможно, в этот момент все только начинается. Узнавайте каждый день что-то новое, то, что может вас вдохновить и дать пищу для размышлений.

Читайте литературу, посещайте тренинги, вдохновляйтесь историями успешных людей. Не зря знание — это сила. Сила, которая дает нам энергию.

Помощь другим

Помогая другим, мы тем самым помогаем и себе. Как бы вам не было плохо, вы всегда можете помочь тому, кому еще хуже. Человек имеет привычку зацикливаться на себе и собственных переживаниях.

Помощь другим людям отвлекает от навязчивых мыслей, а также возвращается энергией в виде благодарности.

Общение

Если вы чувствуете упадок сил — пригласите друзей на ужин или посетите мероприятие, где можно познакомиться с новыми людьми. Чувство общности заряжает, а новые знакомства помогут узнать что-то новое и вдохновить.

Путешествия

Это может быть даже соседний город. Важно ощущать, что мир на самом деле открыт к нам, он большой и такой интересный — в нем много загадок, историй и удивительных мест. Вспомните, как одно лишь ожидание предстоящей поездки может вас взволновать и пробудить.

Это источники, которые могут как наполнять нас энергией, так и забирать её. Избегайте ненужной информации, негативного окружения, занимайтесь любимым делом и постоянно будьте в поиске чего-то нового.