Личный опыт: Кундалини

Мы продолжаем публикацию материалов в разделе «Личный опыт». Этот текст написан известным московским журналистом Ольгой Каминкой, которая попробовала практику Кундалини йога у Алексея Меркулова на 22 Международной Конференции Йога Журнала, она прошла в Москве в начале июня. Текст — авторское видение практики Кундалини йоги, переосмысленное через призму личного опыта.

Я — теоретик, я сначала досконально изучаю «как», а потом дышу. Поэтому к большинству практик подхожу уже подготовленная. Тем более интригующей для меня была всегда практика кундалини.

Как писал мой любимый автор Роберт Свобода в книге «Агхора II: кундалини»:

«Практика кундалини это неописываемое знание, т.к. язык человека создан для описания объектов и действий, а кундалини не является ни тем, ни другим». Это — наша жизненная энергия, которая спит в том самом месте, которое связывает нас с матерью-землей. Каждый человек, рождаясь, вынужден есть и удовлетворять естественные потребности. Там и спит его мощнейшая жизненная сила — в Муладхаре. Формально она символизирует самые простые животные инстинкты. Энергия, идущая из этого центра является жизненной силой, витальностью и опорой человека. Иногда эта змея поднимает голову, и мы любим и размножаемся — там находится следующая чакра — Свадхистана, но потом она снова засыпает.

Практика кундалини нацелена на то, чтобы разбудить эту силу и заставить ее подняться в полный рост. Пройти через все энергетические центры. Заставить ее работать так, чтобы мы могли использовать скрытые в нас резервы: контролировать свою жизнь, любить, говорить, видеть и радоваться жизни. Не понятно?

Легко представить себе любого из нас, поднимающего бетонную плиту в состоянии аффекта, когда на кону инстинкт самосохранения. Если эту энергию научиться поднимать «вверх по чакрам», то можно поднять бетонную плиту в случае необходимости, опираясь на осознанную мотивацию. Это очень условно. Однажды разбуженная, она не возвращается назад, она не останавливается на пути, она не служит утилитарным целям. Я не знаю, как это. Как ты себя чувствуешь, если она действительно пробуждена. Предполагаю, что бетонная плита сама поднимается у тебя на глазах путем стечения неожиданных обстоятельств. Или крошится от времени, пока ты сидишь рядом и ждешь. Но это, если тебе очень нужно. Вероятно, тебе просто не нужно будет больше иметь никаких дел с бетонными плитами. Не знаю. Те кто знает, описывают это странно.

Человек приобретает силу, которой раньше не чувствовал. И эту силу можно почувствовать физически. Лично я чувствую вибрацию во всем теле и неуемную энергию. Что-то похожее на действие… некоторых не медицинских препаратов. И когда вокруг нет дискотеки, не совсем понятно, что с этим делать. Шучу. Я, слава богу, уже знаю. Но знают не все. И это — первый камень в огород практики. Лучше всего было описано кашмирскими пандитами как безумие, охватывающее неподготовленный ум, чувствующий стирание эго при пробуждении Шакти. Пандиты — это мудрецы, а кундалини йога — древнейшая практика тантры из кашмирского шиваизма. Тантру интересует жизнь после смерти.

Ну, и кому из вас это нужно?

Именно поэтому кундалини всегда была сакральной практикой, оберегаемой от мирян. Ничего хорошего пробуждение кундалини им не сулит. Любое пробуждение ЭГО сулит адептам выход из матрицы. И будем честны, обычно это не входит в задачи современного городского йога. Его задачей, вернее, иллюзорной мечтой обычно является контроль матрицы в роли ее супер-успешного пользователя. С этими задачами лучше справляется каббала, ребята. Индуистская тантра же, на которой основан кашмирский шиваизм, это — работа с собой, расширяющая границы и стирающая их для лучшего перерождения. Есть ли люди, которым действительно это нужно в нашем современном мире? Похоже, есть. Но их, как и раньше, немного.

Частый вопрос у новичков — можно ли заниматься кундалини, не имея опыта в практике йоги или осознанности? Учителя говорят «да». От себя скажу: безусловно, с базой за плечами гораздо легче. Но можно и без. Если тебя сразу пригласили на хорошую денежную работу — иди, не сомневаясь. Переживешь некоторые трудности, но сразу будешь в правильном месте. Если не пригласили, можно делать карьеру медленно, проходя другие практики, и конечно, на новом месте сразу будет легко и понятно, что делать.

Так у меня было с випассаной. Я пришла к практике уже очень поздно, когда явно созрела во всех отношениях. И испытала ни с чем не сравнимый восторг от знакомства с практикой и от ее результатов.

Открытое присутствие этой практики в наше время похоже на рекламу бриллиантов по ТВ. Веерная рассылка вместо адресной. Такой этап. Как будто в общественной библиотеке стоит полка с книгами на латыни. Каждый может взять и попробовать почитать. Сакральное знание является тайной не потому что его скрывают, а потому что мало кто может его понять. Не вполне понятная мотивация практикующих и не совсем ясный результат практики создают загадку вокруг этого явления. Не понятно. А непонятное — что? Правильно, пугает.

Так возникла дурная репутация кундалини.

Стоит только набрать в гугле этот термин, как вы увидите ответы на не заданные вопросы: почему опасна кундалини, какой вред может принести кундалини, кому нельзя практиковать кундалини.

Пишут, что с диабетом первого типа, например, нельзя. С диабетом первого типа вообще много чего нельзя. Жизнь вообще соткана из противопоказаний. Но если вам повезло и все можно.

Слава богу, любопытство часто побеждает. Так вот, без доверия к тому, что делаешь, без принятия ответственности за свои действия, без искреннего интереса, толкающего вперед — точно нельзя.

Можно ли сойти с ума? Можно, если вы спутали божий дар с яичницей. Тут долго объяснять, честно говоря. Но можно вспомнить анекдот: когда ты умер, это видно всем, кроме тебя. То же самое, если ты тупой.

Предварительная практика в других традициях йоги — практика работы с умом, практика его отпускания. Жить становится легче, потому что ум становится мягче — жесткие концепции растворяются и принять «реальность» становится легко (спойлер: потому что ее нет). Кундалини учит трансформировать эту «реальность». Появляется энергия, которая может поднять бетонную плиту не только в состоянии аффекта. А с помощью системы рычагов, например. Или оставить ее лежать там, где она есть, понимая что она не мешает. А инстинкт самосохранения перестает застить глаза. Начинаешь как бы различать множество способов жить и действовать так, чтобы эта бетонная плита не перегораживала путь.

Добро пожаловать. Люди, пережившие такой опыт, невольно становятся близкими по духу. Возникает своеобразное братство. А значит что? Секта! А секта это что — рабство. Но говорят — освобождение. Врут? Или врут другие? Не понятно.

Как же это происходит?

Как всегда, самым неожиданным способом. Даже немного нелепым. Эта практика не про мышцы и органы. Это — про эмоции и энергию. Обрести силу можно упорными тренировками. Обрести энергию — также. Тренировки соответственно не силовые, а энергетические. Тело выступает как генератор энергии, а сознание — как конденсатор.

Выглядит это жутковато. Сидит сто человек в зале, машут руками, стонут и даже рыдают. Постороннему зрителю кажется что все участники сошли с ума. Просто они ими машут уже семнадцать минут. Это очень трудно, многие стонут. Люди превозмогают себя, берут вверх над своим телом и учатся его контролировать. Зарыдаешь тут. Но издали — дурдом. Страшно и непонятно.

Похоже, я испытываю некоторую влюбленность в эту практику. Влюбленность у меня начинается с учителя. Я была у нескольких, и все они оказались интересными и глубокими. Но мы мало разговаривали. И тут, на фестивале Йога Журнала в «Пране» я попала к Меркулову Алексею. И все сошлось. Он рассказал вкратце, как он пришел к практике. И его путь — ключ к пониманию смысла и ответ на вопрос, зачем нужна эта практика.

Есть люди, которые уже перешли черту. Экспериментировали, искали, попадали в жизненные ситуации, в которых испытывали очень сильные чувства. У них уже сдвинута точка сборки, им непросто контролировать эмоции. Многие чувствуют себя на грани безумия. Так вот, от безумия может спасти только практика, дисциплина и наставник.

Это — самый непонятный момент, на котором люди ломают копья и испытывают страх перед кундалини. Адепты — странные люди, с трудной судьбой. Не все хотят быть такими. И не надо. Если вы не такой человек, то вы имеете сейчас возможность зайти со служебного входа и овладеть этой страшной силой играючи. Или вас вытеснит естественное сопротивление среды. Обычно, те, кому это нужно… им это очень нужно. Это способ оседлать своего дикого скакуна, усмирить свою бешеную обезьяну, взять в руки змею-кундалини, чтобы она не кусала тебя и не отравила твою жизнь. Еще несколько секунд, еще 30 секунд — говорит Меркулов. И ты понимаешь, что можешь. Хотя уже готов был сдаться. Уже готов был смириться со своим бессилием, со своей слабостью, с трясущимися ногами. Еще немного. И ты вырабатываешь этим стойкость, уверенность в себе, понимание своих возможностей и пределов. Ты знаешь теперь, что можешь. И это дает тебе огромную силу сдвинуть с места бетонную плиту.