Тарас Жигалов | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Тарас Жигалов, автор статей о здоровье и духовных практиках, специалист в области питания.

Соцсети:
boosty.to/ezodnevnik
t.me/taraszhigalov

Статьи автора

Как найти свою силу

Шаги для достижения цели

Почему не получается набрать вес на веганстве

Рассказываем об основных причинах

С какими пищевыми расстройствами могут столкнуться вегетарианцы и веганы

Серьезные последствия: невроз, орторексия, анорексия

Шоколад: как получить максимум пользы

На что обратить внимание при выборе

Принципы здорового питания

Почему мы их не соблюдаем

Как микроэлементы влияют на вес

Роль энергетического обмена