Секреты цигун

Секреты цигуна: www.dishistudio.com

Секреты цигун: как избежать инфаркта (видео)

3943

Предложенное упражнение уменьшает давление и улучшает циркуляцию внутри грудной клетки.

Видео. Упражнение цигун «Равновесие созерцающего луну».

3952

Используйте баланс вместо применения силы для улучшения самочувствия и долголетия.

Видео. Секретные техники цигун для тех, кто хочет жить вечно

9355

Главный эффект – улучшение кровообращения в брюшной области и устранение внутренних зажимов.

Лекарство от 100 болезней

15010

Выполнение этого упражнения позволяет даже в преклонном возрасте обладать фантастической жизненной энергией.

Упражнение для долголетия

10632

Старение начинается с ног, поэтому многие упражнения для долголетия связаны с регулированием энергии в ногах.

Видео. Ходьба назад – омоложение тела.

12441

В этом видео показано, как имитировать шаги назад, не сходя с места. Практикуйте – и поворачивайте время вспять!

Хотите избавиться от тревожности? Расслабляйте стопы!

10499

В этом видео преподаватель цигун рассказывает, как достичь эффекта глубинного расслабления стоп.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
65
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе