Секреты цигун

Секреты цигуна: www.dishistudio.com

Секреты цигун: как избежать инфаркта (видео)

4366

Предложенное упражнение уменьшает давление и улучшает циркуляцию внутри грудной клетки.

Видео. Упражнение цигун «Равновесие созерцающего луну».

4434

Используйте баланс вместо применения силы для улучшения самочувствия и долголетия.

Видео. Секретные техники цигун для тех, кто хочет жить вечно

10018

Главный эффект – улучшение кровообращения в брюшной области и устранение внутренних зажимов.

Лекарство от 100 болезней

15529

Выполнение этого упражнения позволяет даже в преклонном возрасте обладать фантастической жизненной энергией.

Упражнение для долголетия

11184

Старение начинается с ног, поэтому многие упражнения для долголетия связаны с регулированием энергии в ногах.

Видео. Ходьба назад – омоложение тела.

13990

В этом видео показано, как имитировать шаги назад, не сходя с места. Практикуйте – и поворачивайте время вспять!

Хотите избавиться от тревожности? Расслабляйте стопы!

10973

В этом видео преподаватель цигун рассказывает, как достичь эффекта глубинного расслабления стоп.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28675 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе