Ирина Ванюхина

Ирина Ванюхина, основатель проекта YOGA@WORK (организация занятий йогой в офисах)

5 техник для освоения языка своего тела

997

Словосочетание "язык тела" уже избито, но что мы знаем о нем?

Учимся впускать расслабление в ежедневную жизнь

2873

Это приобретаемый навык, который стоит поддерживать не только в выходные, но и в будни на рабочем месте, чтобы жить в удовольствие.

Как стать спокойным и сконцентрированным

2852

Как в век информационных технологий быть в состоянии здесь и сейчас.

7 вещей в практике, которые мешают развитию

3224

Смакуйте йогу как блюдо высокой кухни. Не отвлекайтесь от процесса.

Почему в практике важны терпение и настойчивость

2435

Личный опыт: как повернуть время вспять.

10 вещей, которые полезно знать начинающим практикам

2746

Что нужно иметь в виду, делая первые шаги в йоге.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
21824 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020