Ирина Ванюхина

Ирина Ванюхина, основатель проекта YOGA@WORK (организация занятий йогой в офисах)

Учимся впускать расслабление в ежедневную жизнь

1974

Это приобретаемый навык, который стоит поддерживать не только в выходные, но и в будни на рабочем месте, чтобы жить в удовольствие.

Как стать спокойным и сконцентрированным

2298

Как в век информационных технологий быть в состоянии здесь и сейчас.

7 вещей в практике, которые мешают развитию

2642

Смакуйте йогу как блюдо высокой кухни. Не отвлекайтесь от процесса.

Почему в практике важны терпение и настойчивость

2023

Личный опыт: как повернуть время вспять.

10 вещей, которые полезно знать начинающим практикам

2352

Что нужно иметь в виду, делая первые шаги в йоге.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28815 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
16
10
200
3
3
5
0
22
8
7
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе