Галя Янович
Галя Янович — школа Smart питания «Абрау-йога», www.smarthealth4you.ru
http://abrau-yoga.ru/events/intensiv-yoga-pitaniya/
Кофе. Пить или не пить? Продолжение.
Какие рецепты кофе самые полезные и как они помогут избежать зависимости от кофе?
Практика с гирями: чему можно научиться у качков?
Небольшой комплекс упражнений, который поможет подготовить ваше тело к бытовым нагрузкам.
4 лайфхака для улучшения качества сна
Эти рекомендации помогут повысить не только качество сна, но и жизни.
Природа стресса – и как ему противостоять
4 способа, которые помогут останавливать стрессовые реакции организма.
Необычные, но простые способы укрепить иммунитет
Достаточно сбалансировать элементы земли и воды в организме.
и самые свежие новости!
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе