Галя Янович

Галя Янович — школа Smart питания «Абрау-йога», www.smarthealth4you.ru 
http://abrau-yoga.ru/events/intensiv-yoga-pitaniya/

Удивительная польза ягод годжи

2243

Один из самых проверенных временем суперфудов.

Что такое суперфуды и с чем их едят?

4288

Зачем нужны эти суперфуды и можно ли обойтись без них?

Зачем нам нужна соль

5506

Какая соль качественная? И сколько её нужно есть? Отвечаем.

Кофе. Пить или не пить? Продолжение.

4792

Какие рецепты кофе самые полезные и как они помогут избежать зависимости от кофе?

Кофе. Пить или не пить?

10012

Любите этот напиток? Тогда вам стоит разобраться что к чему.

Практика с гирями: чему можно научиться у качков?

5069

Небольшой комплекс упражнений, который поможет подготовить ваше тело к бытовым нагрузкам.

4 лайфхака для улучшения качества сна

8012

Эти рекомендации помогут повысить не только качество сна, но и жизни.

Природа стресса – и как ему противостоять

7809

4 способа, которые помогут останавливать стрессовые реакции организма.

Иммунитет, часть 3. Какие продукты укрепляют иммунитет.

8257

Необычные, но простые способы укрепить иммунитет

6401

Достаточно сбалансировать элементы земли и воды в организме.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
65
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе