Александра Зяблицкая

Александра Зяблицкая, социолог, автор тренингов по телесной осознанности и личностному росту, сертифицированный преподаватель йоги. 

[soc_icons web="http://yogalunch.org" ig="https://instagram.com/sunny_yoga_zyablik?igshid=199xc3vf5gjnz]

Молочные продукты – есть или нет?

1710

10 секретов их правильного употребления

Что такое Хатха-йога

2377

Хатха-йога - помощник нашему телу

Быть ли верным одному стилю йоги?

1231

Разнообразие йоги или конкретное направление, спросили мнение у эксперта

3 шага на пути к своему творческому состоянию

2245

Советы, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

7 советов, для того, чтобы на работе было хорошо

3521

Принципы, которые помогут избежать переутомления на работе.

5 способов наполниться энергией

8378

...и встретить Новый год влюбленной в саму себя.

Как полюбить ранние подъемы

18716

Научиться легко вставать и делать это с заботой о себе.

Йога в офисе: почему не надо стесняться

3814

Офис — это отличный зал для йоги. Убедитесь сами!

Как йога помогает поддерживать эмоциональную гигиену

2917

Мы знаем, как обработать рану, но что делать с переживаниями и неприятными воспоминаниями?

Новости и скидки от Yoga Journal
21946 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020