Александра Зяблицкая

Александра Зяблицкая, социолог, автор тренингов по личностному росту, сертифицированный преподаватель йоги. Член всероссийской ассоциации «Содействие развитию йоги Айенгара». Преподаватель Ретунский йога студии.

Что такое Хатха-йога

1220

Хатха-йога - помощник нашему телу

Быть ли верным одному стилю йоги?

787

Разнообразие йоги или конкретное направление, спросили мнение у эксперта

3 шага на пути к своему творческому состоянию

1975

Советы, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

7 советов, для того, чтобы на работе было хорошо

3323

Принципы, которые помогут избежать переутомления на работе.

5 способов наполниться энергией

7808

...и встретить Новый год влюбленной в саму себя.

Как полюбить ранние подъемы

18284

Научиться легко вставать и делать это с заботой о себе.

Йога в офисе: почему не надо стесняться

3556

Офис — это отличный зал для йоги. Убедитесь сами!

Как йога помогает поддерживать эмоциональную гигиену

2722

Мы знаем, как обработать рану, но что делать с переживаниями и неприятными воспоминаниями?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
26058 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
15
14
14
3
14
31
12
22
13
76
12
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020