Александра Зяблицкая | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Александра Зяблицкая, социолог, автор тренингов по телесной осознанности и личностному росту, сертифицированный преподаватель йоги.

[soc_icons web="http://yogalunch.org" ig="https://instagram.com/sunny_yoga_zyablik?igshid=199xc3vf5gjnz]

Статьи автора

Быть ли верным одному стилю йоги?

Разнообразие йоги или конкретное направление, спросили мнение у эксперта

3 шага на пути к своему творческому состоянию

Советы, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

7 советов, для того, чтобы на работе было хорошо

Принципы, которые помогут избежать переутомления на работе.

5 способов наполниться энергией

...и встретить Новый год влюбленной в саму себя.

Как полюбить ранние подъемы

Научиться легко вставать и делать это с заботой о себе.

Йога в офисе: почему не надо стесняться

Офис — это отличный зал для йоги. Убедитесь сами!

Как йога помогает поддерживать эмоциональную гигиену

Мы знаем, как обработать рану, но что делать с переживаниями и неприятными воспоминаниями?

Молочные продукты – есть или нет?

10 секретов их правильного употребления

Что такое Хатха-йога

Хатха-йога - помощник нашему телу