Александра Зяблицкая

Александра Зяблицкая, социолог, автор тренингов по личностному росту, сертифицированный преподаватель йоги. Член всероссийской ассоциации «Содействие развитию йоги Айенгара». Преподаватель Ретунский йога студии.

7 советов, для того, чтобы на работе было хорошо

1978

Принципы, которые помогут избежать переутомления на работе.

5 способов наполниться энергией

5976

...и встретить Новый год влюбленной в саму себя.

Как полюбить ранние подъемы

12245

Научиться легко вставать и делать это с заботой о себе.

Йога в офисе: почему не надо стесняться

2363

Офис — это отличный зал для йоги. Убедитесь сами!

Как йога помогает поддерживать эмоциональную гигиену

1929

Мы знаем, как обработать рану, но что делать с переживаниями и неприятными воспоминаниями?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30680 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
3
0
7
0
3
2
23
1
1
0
1
4
7
3
5
10
0
3
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе