Александра Зяблицкая

Александра Зяблицкая, социолог, автор тренингов по личностному росту, сертифицированный преподаватель йоги. Член всероссийской ассоциации «Содействие развитию йоги Айенгара». Преподаватель Ретунский йога студии.

3 шага на пути к своему творческому состоянию

742

Советы, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

7 советов, для того, чтобы на работе было хорошо

2470

Принципы, которые помогут избежать переутомления на работе.

5 способов наполниться энергией

6389

...и встретить Новый год влюбленной в саму себя.

Как полюбить ранние подъемы

16116

Научиться легко вставать и делать это с заботой о себе.

Йога в офисе: почему не надо стесняться

2537

Офис — это отличный зал для йоги. Убедитесь сами!

Как йога помогает поддерживать эмоциональную гигиену

2053

Мы знаем, как обработать рану, но что делать с переживаниями и неприятными воспоминаниями?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
65
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе