Несложные асаны для разгона лимфы
Делаем акцент на мягких прогибах, вытяжении и неглубоких скрутках.
Рассказываем о причинах недуга и способах борьбы с ним.
Эти упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышцы ног, а также помогают снять усталость и отечность.
Топ-5 асан против отеков
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена