Гомукхасана

Теги

Показать все

#xFit #асаны #асаны для рук #гомукхасана #йога #йога для рук #руки #чатуранга #женская йога #женская йогатерапия #женское здоровье #женщина #поза счастливого ребенка #сарвангасана #метод #поза коровы

Йога для красивых рук

Каких движений не хватает в повседневной жизни для 100%-ной работы рук

Йога и женское здоровье

5 асан, которые рассчитаны на разные фазы менструального цикла

Гомукхасана: как соединить руки за спиной

Детально разбираем технику выполнения позы Коровы