Йога — вдохновляющая и преобразующая практика. Стоит сесть на коврик, как все проблемы и тревоги растворяются. Это видео, снятое Эштон Огуст, снято на фоне невероятной красоты природы. Но истинный его посыл в том, что не обязательно ехать куда-то заграницу, чтобы обнаружить красоту. Закройте глаза, успокойте дыхание и вы сразу перенесётесь в прекрасный мир гармонии, радости и йоги.
Смотрите также
Йога и сила мышцВ йоге растяжка всегда сопряжена с силой и выносливостью.
Хорошее пищеварение - секрет здоровья!Советы аюрведы
Где жить йогам в Абрау-Дюрсо: обзор кемпингов и баз отдыха Рассказываем о плюсах отдыха в Абрау-Дюрсо и где здесь жить йога-путешественникам.
Спать!Работаем с нарушением сна.
