Психосоматика заболеваний

Роман Сухинин, клинический психолог и специалист в  области психосоматики, говорит, что душе больно, когда она раз за  разом испытывает негативные эмоции,  которые выводят ее из равновесия. И в  этот момент эмоциональный фон  переходит на физический уровень. Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете?  Почему вам плохо и больно?

 

Новая книга Романа «У тебя психосоматика» помогает наладить связь души с телом. Публикуем отрывок, посвященный разным заболеваниям. 

Головная боль (мигрень, напряжение)

Что может значить головная боль? Это самый первый признак, что оба полушария головного мозга работают несинхронно. Есть внутренний конфликт между тем, что хочется, и тем, что надо. Происходит несогласие, несостыковки. Эмоции и  чувства не  проговариваются вслух и  противоречат словам. 

Женщина хочет реализации и одновременно быть хорошей для всех. Но так не бывает. Реализация подразумевает самовыражение, высказывание своего мнения и самостоятельные действия. А ей в этот момент говорят, как поступать и вести себя, чтобы сохранять статус «удобной». Происходит конфликт мнений. В открытую конфронтацию женщина вступать не решается, поэтому и выражает протест мысленно. Она постоянно «в голове». Отстаивает свои права, убеждает и доказывает. Но ее никто не слышит, кроме нее самой. После консультации внутренний диалог утихает, головные боли прекращаются. Женщина больше не боится выражать свое мнение открыто и честно. Не боится показаться неудобной или отказать.

Боль в горле (ангина, воспаление миндалин, ларингит, кашель, ком в горле и другое)

Больное горло говорит о том, что есть то, что вам мешает. Что вы ­когда-то не выразили и проглотили. Например, обиду. Подавленные эмоции и невысказанные слова застревают в горле. 

На консультацию пришел мужчина, который часто болел ангиной. В процессе общения выяснилось, что такая же проблема у его жены. Дело в том, что они не умели разговаривать друг с другом. Все держали в себе. Думали, что их неправильно поймут. И по иронии именно это и привело к недопониманиям и обидам. Негласный обет молчания вылился для них обоих в постоянные ангины. После консультации мужчина понял, как важно проговаривать свои чувства и эмоции. А также выражать их корректно по отношению к своей партнерше.

Простуда, насморк (ринит, синусит, гайморит)

Все, что выходит через слизистые носа, —это непрожитая боль. Невыплаканные слезы. Ситуации, когда вы не выставили границы и не защитили себя. Нос — орган значимости. Вспомните пословицы «нос задрал», «выше нос». Может быть задето самолюбие. Если насморк частый, он напоминает о повторяющихся ситуациях, в которых вы не можете выразить себя. Функция носовых выделений прежде всего очистительная. Уходит заложенность, загрязнения. Происходит освобождение. Поэтому не нужно прерывать этот процесс сосудосуживающими каплями. 

Помню, как женщина привела на консультацию тринадцатилетнюю дочь с просьбой помочь при сильной и постоянной заложенности носа. У девочки были воспалены пазухи, и она не могла нормально дышать. Постоянно жила с нехваткой кислорода, быстро утомлялась и чувствовала слабость. Причина болезни лежала в плоскости психосоматики. Женщина, мать девочки, была в разводе и испытывала трудности. Денег не хватало, а на руках был еще и младший ребенок, который требовал много внимания. В ­какой-то момент мама почувствовала, что ей тяжело одной воспитывать и обеспечивать двух детей. Она приняла решение отвезти дочь к бабушке на ­какое-то время. Женщина посчитала, что так ей станет полегче, в том числе финансово. А к девочке она все равно же будет приезжать раз в месяц. Как это решение восприняла дочь? Она был подавлена и сломлена. Для нее это была измена. Да еще со стороны мамы. Девочке было некомфортно в доме бабушки. Она чувствовала себя чужой, брошенной. Не принимала образ жизни бабушки, ее правила и убеждения. На фоне этого у дочери начал развиваться хронический насморк. Он был физическим проявлением ее внутреннего плача. Чтобы она вылечилась, нужно было вернуть ее домой. Но с этим была проблема. Мама девочки боялась, что не сможет содержать двоих детей. Поддержка требовалась ей самой. Мы разобрались со страхами женщины, и, надеюсь, она приняла решение о воссоединении семьи.

Проблемы с ушами (отит, воспаления и боли в ушах, глухота)

Уши — это орган слуха. Он отвечает за способность воспринимать информацию из внешнего мира. Если уши болят или слух затруднен, значит, вы отказываетесь слышать ­кого-то или ­что-то. Вы как бы затыкаете их. Почему у детей часто болят уши? Да им просто надоедает слушать родительские нравоучения. Также это может быть сигналом, что человек не может услышать себя. 

У женщины начал резко падать слух. Она не понимала, в чем причина, и обратилась за консультацией. Источником проблемы оказался сильный конфликт на работе. Они с коллегой не могли найти общий язык. Та вела себя агрессивно и обвиняла мою клиентку во всех неприятностях. Так работа стала полем боя. Женщине надоело выслушивать это каждый день, и она дала бессознательный сигнал телу прекратить это. В результате стала хуже слышать. Для того чтобы проблема решилась, ей всего лишь нужно было принять коллегу. Понять, что та появилась в ее жизни как учитель. Чтобы женщина научилась слышать себя, умела ставить границы. Как только мы проработали эту ситуацию, слух стал улучшаться.

Проблемы с глазами

С глазами ситуация аналогичная. Разница лишь в том, что вы очень сильно не хотите видеть ­какую-то ситуацию или того, кто ее создал.

Проблемы с кожей (аллергия, зуд, раздражение, прыщи, экзема, атопический дерматит и другое)

Кожа — это орган защиты и выведения. Когда мы подавляем эмоции и чувства, они ищут возможность быть выраженными другим способом. Чтобы не отравлять организм изнутри, кожа пытается вывести негатив наружу. Мази и кремы не спасут ситуацию. Они лишь могут на короткое время замаскировать проблему. На деле же загонят ее еще глубже. И то, что оказалось не  выражено, найдет выход и проявится в новом месте. На другой части тела или же на другом человеке.

На прием пришла женщина. У ее ребенка был атопический дерматит. Постоянно чесались ноги. Когда начали «вскрывать» проблему, оказалось, что у клиентки были плохие отношения с собственной матерью. Она боялась негативных чувств по отношению к родному человеку и подавляла их. Прятала под маской сильной женщины. Тогда они начали выходить через кожу дочки. Мы проработали отношения с мамой клиентки, убрали напряжение, а через две недели кожа ребенка очистилась. Это кажется невероятным. Но в родовой системе все взаимосвязано. Дети до  семи лет находятся в  едином поле с  родителями. То, что есть в нас, может проявляться вот таким вот неожиданным образом через наших детей.

Боль в грудной клетке

Первопричиной боли в груди может служить обида. Она мешает жить полноценно и дышать полной грудью. Эмоции замалчиваются, желания подавляются. Часто обиды могут быть связаны с конфликтами, расставаниями, детскими травмами, страхами и  насилием. 

Женщина чувствовала постоянное жжение в грудной клетке и не понимала, с чем это связано. Мы провели сеанс погружения в транс, и клиентка увидела себя маленьким ребенком. Она лежала, туго затянутая в пеленки. Грудь сильно давило. Девочка не могла вздохнуть и пошевелиться. Это происходило раз за разом. Мама думала, что тугое пеленание окажется для ребенка естественным. Но все было наоборот. Чувство дискомфорта, обиды и передавленной грудной клетки осталось в подсознании и проявлялось в виде жжения. Мы провели сеанс замещения. Женщина наконец выразила чувства, которые не могла высказать, будучи маленьким ребенком. В ее теле и Душе наступила легкость. Боль, которую она носила в себе более сорока лет, буквально за день исчезла. А также ушел хронический насморк, который мешал жить и являлся побочным эффектом искажения в теле.

Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, искривление позвоночника, боль в поясничном отделе) 

Спинной мозг является частью нервной системы. Он напрямую сигнализирует о сбоях в организме. Позвоночник — это стержень, опора жизни. Любые его нарушения говорят о том, что человек некрепко стоит на ногах. Испытывает страх и неуверенность в будущем. Если вас беспокоит позвоночник, сначала прочувствуйте, слева или справа асимметрия. Дискомфорт в спине связан со стрессом. Вы взваливаете на себя непосильную ношу, сковываете себя обязанностями и обещаниями. Они-то и проявляются в виде боли. Поясница сигнализирует об  проблемах в  отношениях с  финансами. Когда есть сильная зацепка за материальные вещи. Страх потерять деньги или не заработать. Вы много трудитесь и гнете спину. Боль отпускает, когда вы расслабляетесь, позволяете себе отдохнуть и полежать. Чтобы выздороветь, стоит пересмотреть свое отношение к деньгам и жизни в целом.

Это история мужчины средних лет. У него кризис личности и непонимание, куда двигаться дальше. Давят обязанности, забота о семье, финансовые вопросы, которые трансформируются в проблемы со спиной. Не помогает ни йога, ни массаж. Но как только мужчина отпускает сверхконтроль, выбирает себя и видит признание своей деятельности, проблема со спиной решается. Через внутреннее принятие ситуации и расслабление изменились и внешние обстоятельства. Ментальное и физическое стали едины, и спина прошла.

Проблемы с суставами (артрит, ревматизм)

Суставы — это символ движения. Когда они напоминают о себе, это значит, что человек теряет легкость, замедляет бег жизни. Та  становится для него испытанием и  проверкой на прочность. Знаете, у кого чаще всего диагностируют артрит или ревматизм? У  тех, кто имеет завышенные требования к  себе или окружающим. Стремится к  перфекционизму. Привык критиковать и  указывать на  ошибки. Порой достаточно резко. Почему эти болезни чаще проявляются у пожилых людей? Потому что они затвердевают в  своих убеждениях, перестают мыслить гибко.

Женщина обратилась на консультацию, потому что у нее сильно болели суставы на левой руке. Левая часть тела отвечает за взаимоотношения с мамой или другими женщинами. Мы начали разбираться с причиной ее состояния. Оказалось, что у клиентки была на попечении неходячая мама. За ней был нужен постоянный уход и внимание. Но женщина работала и не могла постоянно находиться дома. Из-за этого она испытывала постоянное чувство вины. Ей казалось, что она предает маму. Клиентка концентрировалась на чувстве самобичевания и агрессии по отношению к себе. Поэтому не видела другого выхода из ситуации. Ее сознание закостенело, а подсознание вывело негативные эмоции на уровень тела. Боль в руке указывала на невозможность деятельности и отсутствие гибкости мыш­ления. Женщине нужно было перестать чувствовать вину и найти для мамы хорошего специалиста, который позаботится о ней, пока клиентка работает. Здоровая физически и ментально, она была своей маме нужнее.

Лишний вес и жор

Помните, мамы и  бабушки пытались все время нас накормить, пока мы были детьми? А нам было жаль тратить драгоценные часы жизни на прием пищи! Хотелось бегать, играть, разглядывать все вокруг. Есть было некогда. Как шутили мои родители, святым духом питались. Почему же со временем потребность в еде усиливается? Огонь жизни затухает. Для того чтобы его разжечь, нужно больше топлива. И вот мы поглощаем очередную булку или торт, хотя на самом деле наша Душа требует эмоций. Так еда перестает быть только источником энергии и  становится источником удовольствия, психотерапевтом и даже другом. С одной стороны. А  с  другой, — злейшим врагом, из-за которого приходится худеть и сидеть на диетах. Вы замечали, что после ссор и неприятных эмоций часто хочется съесть тортик или шоколадку? Возникает потребность в сладком вкусе. Нам нужно «заесть» стресс и таким образом перевести фокус внимания на что-то положительное. Мы много едим (в частности, вредное), потому что в нашей жизни не хватает радости и приятных ощущений. Затем нам хочется эту радость продлить, сохранить вкус. Вот мы и оставляем их про запас в виде жировых отложений в теле. Но наша психика нуждается не только в положительных эмоциях. Мы «питаемся» также негативом. Годами держим в себе и перевариваем отрицательные моменты, недовольство, обиды. Вроде бы балласт, а сбросить жалко. В этом случае нередко возникают отеки. Что такое отек? Это излишек воды. Последняя, как известно, является энергоинформационной структурой и хранит в себе данные.

Если у вас лишний вес, подумайте, от чего вы не хотите избавляться? Иногда килограммы — следствие чувства собственной значимости (или желания этого чувства достичь). У нас в подсознании сидит образ, что «большой человек» должен быть и физически большим. В моей практике был случай, когда женщина, которая резко поднялась по карьерной лестнице, так же резко набрала вес. Ей казалось, что из-за этого ее начнут больше уважать и признают авторитетом. Мы поработали с самооценкой, и после этого к клиентке вернулись ее прежние формы. Мой совет: если вы уже перепробовали спорт, правильное питание, проверили все анализы, а вес остается таким же, как и  было, попробуйте разобраться с  внутренними причинами. Почему вам невыгодно меняться? И помните. «Худеть» от слова «худо». Худым раньше называли человека слабого и больного. Поэтому формулируйте свой запрос правильно. Лучший способ отвлечь себя от еды — увлечься спортом или творчеством. Когда мы заняты делом, а наша жизнь интересна и наполнена смыслом, мы не нуждаемся в искусственных заменителях. Мы живем по Душе и дышим полной грудью.

Проблемы с ногами (варикоз, боли, отеки, переломы)

Ноги — это вектор движения по  жизни. Когда с  ними есть проблемы, это значит, что вы не знаете, куда двигаться. Часто переломы или вывихи дают знак, что вы выбрали неправильное направление. А варикоз намекает, что вы слишком перетруждаете себя.

Эта история произошла со мной. Я, как обычно, спустился в метро, чтобы доехать до места службы. И тут меня пронзила острая боль в ногах. Я с трудом сел на освободившееся место. Тяжесть и болевые ощущения сопровождали меня весь день. Но вот что интересно: когда вечером я ехал обратно домой, ноги не болели. Ситуация повторилась и на следующий день. Каждый раз, когда я шел на работу, мои ноги давали о себе знать. А вечером неприятные ощущения так же внезапно прекращались. Тогда я уже занимался изучением психосоматики. Я задал вопрос своему подсознанию, с чем это связано, и получил ответ. «Ты ведь не хочешь идти туда и заниматься этим. Зачем продолжаешь, если это разрушает тебя, причиняет душевную и физическую боль?» В тот день я пообещал себе уволиться через две недели. А перед этим найти новую работу. Даже если этого не случится, я все равно должен был уйти. Будь что будет. Ноги больше не болели. Это придало мне сил и уверенности. Как будто крылья выросли.