Ароматы от тревоги и стресса

4 ароматических свечи от тревоги и стресса.

Суета, стресс, напряженная работа, повышенная утомляемость, сонливость и раздражительность. Человек чувствует упадок сил, отсутствие энергии, а иногда и тревожность. Почему так происходит? Причина — в истощении ресурсов организма.

Хотя мы в основном не осознаем этого, считается, что наше обоняние влияет на 75% наших повседневных эмоций, и оно достаточно мощное, чтобы изменить наше настроение, снять напряжение и тревогу и даже повлиять на процесс принятия решений. Каждый из нас совершает около 20000 вдохов в сутки. Только представьте! Воздух, которым мы дышим, проникает в каждый орган и каждую клетку нашего организма. Мы можем использовать силу аромата с пользой для здоровья у себя дома. Выбирайте только 100% натуральные ароматические свечи в соответствии со своими задачами и целями.

Расскажем о четырех ароматах.

АРОМАТ, ЧТОБЫ ИЗЛУЧАТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.

Чтобы повысить уровень энергии и взбодриться, идеально подходит аромат «Огонь». Он яркий, теплый, гармонирующий с настроением.

• Сочетание эфирных масел апельсина и мандарина переплетается с пряными нотками корицы, погружая в теплую и уютную атмосферу праздника.

• Ноты апельсина поднимут настроение благодаря пикантному и свежему характеру.

• Мандарин поможет придать импульс, необходимый для начала дня, и повысить уровень счастья.

• Корица — это сладкая, теплая, пудровая, цепляющая, пряная нота, помогающая бороться с усталостью и тревогой и дарить ощущение уюта.

АРОМАТ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО.

Нервное напряжение отчетливо ощущается в нашем теле: потные ладони, учащенное сердцебиение, сухость во рту. В таких случаях обратите внимание на древесный аромат, который поможет вам чувствовать себя спокойно и устойчиво — «Земля».

• Томный и чувственный аромат пачули сплетается с безмятежным ароматом розы и герани.
• Он переносит вас в заброшенный сад, где причудливым образом разрастаются и переплетаются растения, оставляя в воздухе естественный аромат самой природы — влажной земли после летнего дождя.
• Пачули — сначала тяжелый и восточный, а затем при высыхании изысканный и землистый — напоминает аромат сырой земли и горького шоколада. Он оказывает заземляющее и успокаивающее действие на настроение.
• Нотки герани и розы приводят нас в гармоничное состояние и снимают напряжение.

АРОМАТ ДЛЯ ЯСНОСТИ МЫСЛЕЙ и КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ.

систему и быстро утомляемся. Возьмите за привычку зажигать свечу с натуральными ароматами во время рабочего дня.

Всего пару минут спокойного созерцания пламени свечи и ароматерапия помогут разгрузить мозг от мощного информационного потока и вернуть мыслям ясность.

Аромат «Воздух».
Это аромат, который перенесет вас в хвойный лес, где освежающий запах сосны, кедра и бодрящего бергамота развеивают все лишние мысли и напряжение, оставляя лишь то, что действительно значимо.

Сосна способствует концентрации внимания и помогает разгрузить ум от лишних мыслей. Кедр бодрящий и древесный, придающий яркость и живость, помогает осознанности и состоянию духовной ясности. Капелька бергамота задает тон приподнятому настроению.

Ритуал с помощью ароматической свечи, медитации и ароматического масла успокоит ум, подарит состояние легкости и свободы, вернет чувство самодостаточности и независимости.

АРОМАТ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ.

Знаете ли вы, какие ароматические масла действуют на нас расслабляюще? Давно известно, что вода успокаивает нас, а водные ароматы вызывают в воображении образы свободно текущих волн, журчащих ручьев и кристально чистой воды. Вот аромат, вдохновленный водной стихией и идеально подходящий для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

«Вода».

Аромат эфирных масел сандала, розы и капельки герани перенесет вас на берег водоема, окруженного цветущим садом. Восстанавливающий и окунающий в мир чувственного наслаждения.

• Сандал — классическая восточная теплая древесная нота, издавна используемая в храмах благодаря своим медитативным свойствам. Его молочный, мягкий, крепкий, приятный и плотный аромат способствует эмоциональному расслаблению и прогоняет тревогу.

• Нежная нотка розы дарит ощущение заботы и нежности.

• Герань — красивая, богатая и опьяняющая нота, которая помогает восстановить энергию.

• Такой аромат очищает и восстанавливает эмоциональное поле, расслабляет и успокаивает. Идеально подходит как вечерний ритуал для глубокого, спокойного сна.
  

Желаю вам здоровья и гармонии с природой.

Автор — психолог, астролог и основательница бренда свечей для

медитаций «SOLO» Алина Ильичева.

Фото: SOLO.