Светлана Ряховских

Светлана Ряховских, к.м.н., автор федеральных клинических рекомендаций, медицинский советник по клиническому питанию, сооснователь проекта @mix_r_v

Продукты, которые помогут быстро прийти в форму

1873

Как с пользой для здоровья сохранить после праздников отдохнувший вид и лёгкость.

5 идей для завтрака, чтобы начать день бодро

2033

Простые рецепты, приготовление блюд по которым не займёт более 5-10 минут.

Вкусный завтрак: все ли овсяные хлопья полезны?

1111

Правила выбора овсянки, чтобы получить больше пользы для организма.

5 причин практиковать йогу, занимаясь силовыми тренировками

1359

Как йога улучшает технику и эффективность выполнения упражнений.

Молочные продукты: за или против

5765

Есть нельзя выбросить.

Молочные продукты: правда и мифы

1982

Какие продукты нужно употреблять и как правильно это делать.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28711 подписчик

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
1
15
35
0
6
5
2
0
1
16
10
2
11
1
6
0
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе