info@yogajournal.ru
Анонсы событий
Стать автором
Маркет
Йога онлайн
Практика
Аюрведа
Видео уроки
Вопрос эксперту
Здоровье
Йога дома
Йоги в дороге
Йога для начинающих
Йогатерапия
Красота
Медитация
Метод
Питание
Знание
Астрология
Вдохновение
Вдохновляющее видео
Вегетарианские рецепты
Йога тесты
Йога чтение
Люди
Плэйлисты
Психология
Притчи
Философия
Йога-гид
Авторы
Йога студии
Йога в парках
Йога-словарь
Азбука Асан
События
Новости
О проекте
Журнал
Сайт
Мероприятия
Реклама
Контакты
Маркет
Йога онлайн
Практика
Аюрведа
Видео уроки
Вопрос эксперту
Здоровье
Йога дома
Йоги в дороге
Йога для начинающих
Йогатерапия
Красота
Медитация
Метод
Питание
Знание
Астрология
Вдохновение
Вдохновляющее видео
Вегетарианские рецепты
Йога тесты
Йога чтение
Люди
Плэйлисты
Психология
Притчи
Философия
Йога-гид
Авторы
Йога студии
Йога в парках
Йога-словарь
Азбука Асан
События
Новости
О проекте
Журнал
Сайт
Мероприятия
Реклама
Контакты
Стать автором
info@yogajournal.ru
Главная
/
Авторы
/
Светлана Ряховских
Светлана Ряховских
Светлана Ряховских, к.м.н., автор федеральных клинических рекомендаций, медицинский советник по клиническому питанию, сооснователь проекта @mix_r_v, основатель проекта ryahovskih.ru .
Новое
Популярное
Белок в рационе вегетарианца: из каких продуктов его получить
Какой бы ни была ваша система питания – помните о балансе микро- и маркоэлементов в вашей тарелке.
Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью
4 ингредиента, чтобы подготовить организм к холоду.
Лён или чиа: что должно быть в вашем рационе
Какими преимуществами обладают семена и как правильно их употреблять.
Как добавление в рацион жиров повысит вашу продуктивность
Вопросы о контроле аппетита, чувстве легкости после приема пищи всегда были актуальны. Пришло время узнать ответы.
Что говорят учёные о влиянии йоги на пищеварение
Почему последовательности асан способны оказывать более сильный эффект, чем таблетки или модные диеты?
Кокосовое масло: 5 уникальных свойств одного продукта
Но в чём особенность масла, что его используют и на кухне, и в косметологии, и даже в уходе за животными?
Изменения в питании, которые улучшат вашу практику
Какие категории продуктов нужно добавить в рацион и почему это необходимо сделать.
Спирулина: источник здоровья и вечной молодости?
Достоинства продукта, необходимого всем, кто следит за собой.
Как итальянки совмещают стройность и любовь к пасте
Из какого зерна стоит изготовлять пасту, как и когда её есть, чтобы остаться стройными и здоровыми.
Продукты, которые помогут быстро прийти в форму
Как с пользой для здоровья сохранить после праздников отдохнувший вид и лёгкость.
5 идей для завтрака, чтобы начать день бодро
Простые рецепты, приготовление блюд по которым не займёт более 5-10 минут.
Вкусный завтрак: все ли овсяные хлопья полезны?
Правила выбора овсянки, чтобы получить больше пользы для организма.
Показать еще
Регистрация
Вход
Имя
Email
Пароль
Повторите пароль
Регистрируясь, Вы соглашаетесь с
правилами сайта
Регистрация
Вход
Email*
Пароль*
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Email*
Регистрация
Вход
Email*
Регистрация
Вход
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля
была успешно отправлена на ваш Email
Ошибка!
Вы ввели уже существующий Email.
Пожалуйста, введите другой Email
или авторизируйтесь
Войти
Изменить