Главная / Авторы / Ольга Полуэктова

Ольга Полуэктова

Ольга Полуэктова, обучалась Yoga Alliance, Индонезии и в Москве. Проводит частные и корпоративные занятия, летом участвует в проекте «Йога в парках».

Новое Популярное

Ты же йог — ты не должен злитьсяИспытывают ли йогины раздражение, зависть, гнев или отрицательные эмоции — это удел неосознанных?

Как быть с рутиной в йоге и в жизниИли современная притча о Ширшасане в красных туфлях.

Осознанность сейчас в модеА что значит для вас — быть осознанным?

Как йога продлевает молодостьИ почему это не миф.

Почему йога не всегда помогаетОдна и та же таблетка может спасти, а может вызвать побочные реакции или усилить симптомы.

Как углубить свою практику: 5 советовЧто делать, если йога перестала успокаивать ум.

8 причин расстелить коврик для йогиВсе пункты актуальны, если практиковать всего 15-20 минут в день, но регулярно!

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход