Блоги

Ольга Полуэктова

Ольга Полуэктова, обучалась Yoga Alliance, Индонезии и в Москве. Проводит частные и корпоративные занятия, летом участвует в проекте «Йога в парках».

Новые Популярные

Как быть с рутиной в йоге и в жизни

948

Или современная притча о Ширшасане в красных туфлях.

Осознанность сейчас в моде

707

А что значит для вас — быть осознанным?

Как йога продлевает молодость

4234

И почему это не миф.

Почему йога не всегда помогает

3227

Одна и та же таблетка может спасти, а может вызвать побочные реакции или усилить симптомы.

Как углубить свою практику: 5 советов

1462

Что делать, если йога перестала успокаивать ум.

8 причин расстелить коврик для йоги

1715

Все пункты актуальны, если практиковать всего 15-20 минут в день, но регулярно!

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

3 0

61 1

233 2

168 12

139 0

145 0

212 0

337 2

133 18

154 0

222 2

229 1

248 4

345 3

315 0

148 0

91 0

145 11

202 1

266 11

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану