Мария Шишкина

Мария Шишкина, йогатерапевт, миотерапевт, преподаватель йоги, автор международных дистанционных обучающих видеокурсов.
www.mariashishkinayoga.com  www.youtube.com/user/Masuni4 https://www.facebook.com/mariashishkinayogatherapy/ https://vk.com/azbukayogi @mariashishkinayoga

Йогатерапия при дегенеративных заболеваниях позвоночника (видео)

1751

Как с помощью йогатерапии вылечить поврежденные отделы шейно-воротниковой зоны?

Йога-лайфхак: совершенствуем позу Танцора

2373

Эти советы помогут освоить Натараджасану в кратчайшие сроки.

Работа с центром тела (видео)

1532

Об особенностях работы с комплексом мышц пресса, пояснично-крестцового отдела позвоночника, косых мышц спины и тазовой диафрагмы.

Йогатерапия и аюрведа: комплекс асан для Капхи

5015

Как составить грамотную балансирующую практику для людей типа Капха?

Аюрведа и йогатерапия: воздушная практика для Ватты

2680

Как составить грамотную балансирующую практику для людей типа Ватта?

Аюрведа и йогатерапия: Огненная практика для Питты

2791

Как составить грамотную балансирующую практику для людей типа Питта?

Анатомия йоги: растягиваем жесткие квадрицепсы

3772

Как работают квадрицепсы и что поможет увеличить их гибкость.

Йогатерапия для людей типа Капха

4040

В чем прелесть Капхи и как подружиться с этой «жирной» энергией?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
30879 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
0
5
7
186
2
3
1
44
3
2
0
0
35
0
0
1
0
6
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе