Екатерина Андреева

Екатерина Андреева, сспециалист по питанию и здоровому образу жизни (диплом UK), сертифицированный специалист по аюрведическому питанию, йога инструктор (RYS-200).
Instagram Facebook Автор проекта об осознанном питании

Летняя легкость: как ее достичь и сохранить

1777

Эти аюрведические советы помогут обрести свежесть и легкость в летние дни.

Откуда взять энергию весной: советы аюрведы

5735

Почему весной мы чувствуем себя вяло и что с этим делать?

Как встретить весну с хорошим уровнем энергии

4843

Аюрведическое питание поможет встретить весну бодрыми и позитивными.

5 причин вернуться на коврик (если вы с него ушли)

2990

Йога снова познакомит вас с самим собой...

5 простых способов начать заботиться о своём здоровье

5065

Загадали на новый год желание вести здоровый образ жизни? Эти советы помогут воплотить его в жизнь.

Как помочь организму адаптироваться к смене климата и часовых поясов

2406

Готовим заранее организм к отпуску, чтобы избежать джетлага и стресса при перелёте.

5 очищающих практик для повседневной жизни

9362

Топ-5 очищающих практик, которым можно доверить красоту и здоровье.

5 аюрведических способов защититься от простуд в холодное время года

5419

Аюрведа поможет не простудиться этой зимой.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30747 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
23
0
3
23
1
1
14
82
1
8
0
26
3
1
3
0
7
0
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе