Анна Федака

Анна Федака, реабилитолог, преподаватель йоги, руководитель курсов Перинатальной и Детской йоги Федерации йоги России. YouTube

Комплекс от боли в тазу, пояснице и крестце у беременных

737

Выполняйте эту последовательность, если вам больно ходить, сидеть, стоять и сложно повернуться с боку на бок.

Асаны для снятия боли во время беременности

645

Несколько простых упражнений, которые помогут снять излишнюю нагрузку и напряжение.

Как избежать боли в тазу во время беременности

830

Что делать, чтобы помочь организму справиться с нагрузкой.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30205 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
8
0
1
6
4
8
1
6
17
3
32
5
6
9
6
12
2
19
8
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе