Диастаз

Теги

#диастаз #йогатерапия #мыщцы тазового дна #упражнения йогатерапии

Йога при диастазе: каких асан и движений стоит избегать?

По мере восстановления тонуса и гармоничной работы мышц можно вернуть в практику большинство асан.