Невозможность расслабиться и хоть чуть-чуть пожить сегодняшним днем, навязчивые мысли о том, что о вас подумают и что страшного может случиться в день X — все это первые признаки того, что вы не можете положиться на судьбу и чрезмерно все контролируете. Мы поговорили с Жанной Жевю, фьюжнпрактиком и нумерологом с практичным взглядом, о том, как ослабить контроль с помощью магии чисел.

Кто такой контрол-фрик?

Это неофициальное понятие из области психологии, которое характеризует людей, стремящихся всеми силами обеспечить для себя стабильность и предсказуемость окружающего мира (что вряд ли возможно в принципе). Умеренное желание стабильности нормально для человека, но навязчивая идея подстелить солому при любом удобном случае — уже повод задуматься о том, почему вы так поступаете.

Несмотря на то, что контрол-фрик — не официальный диагноз, эксперты выделяют как минимум два типа людей, которые более всего подвержены желанию быть у руля.

Те, кто хочет власти.

Такие люди обычно еще и немного манипуляторы: их главное стремление — контролировать окружающих. Не дай бог они увидят уязвимость и неидеальность манипулятора!

Те, кто много тревожится.

Для таких людей мир полон опасностей и в любой момент готов показать клыки и когти. Лучшим решением для них видится минимизировать все возможные неудобства.

Еще о признаках контролеров

• Желание всем понравиться и вообще каким-либо образом влиять на впечатление о себе

• Чрезмерная подготовка к незначительным событиям

• Непринятие спонтанности: к примеру, если друг приглашает увидеться на завтрашний день, вы отказываете, даже если планов не было.

Если вы не можете отпустить контроль и расслабиться, советуем прибегнуть к помощи сразу нескольких инструментов и выбрать свой, наиболее оптимальный.

Помимо психологии, могут помочь и альтернативные практики — да, даже нумерология, если относиться к ней практично.

Справка:

Если коротко, то контрол-фрики — это люди, которые пытаются контролировать своё поведение и действия других людей. Конкретные проявления разнятся: один помешан на чистоте, другому важно, чтобы вся — и своя и чужая — работа была сделана идеально, третьему нужно, чтобы все ставили правильные ударения в словах.

Само слово «контрол-фрик» не строгий психологический термин. С 1970-х годов психологи используют его, чтобы описать поведение людей, склонных к усиленному контролю. Если человека называют контрол-фриком, это не означает, что у него есть личностное расстройство — такое поведение может быть вариантом нормы, однако сильно мешать человеку и окружающим.

Человек пытается контролировать всё вокруг, чтобы уменьшить тревогу по поводу вечно меняющегося мира. Человеку трудно быть спонтанным, проще действовать по правилам — если алгоритм верен, скорее всего, день пройдёт удачно и получится проснуться завтра утром. И нет, это не преувеличение. Одна из причин контролирующего поведения — страх потери собственных границ и в конечном счёте страх смерти. Он может проявляться по-разному: кто-то боится жить не по графику, кто-то опасается, что его сочтут слабым, кто-то осознаёт, что контроль помогает ему выжить.

Нумерология в помощь

Разбор психотипа: чтобы узнать себя и оппонента

Нумерологическая характеристика позволяет определить сильные и слабые стороны исследуемого: это, во-первых, дает возможность человеку узнать самого себя, а во-вторых, понять, кто ваш партнер — не важно, деловой он или романтический.

Нумерология помогает узнать, можно ли доверять деловому партнеру в финансах, стоит ли вообще заключать с ним договор. Иногда полезно знать число судьбы: к примеру, единицы всегда требовательны к себе и другим, увлекаются перфекционизмом и любят быть в центре внимания. Если ваше число четыре, то скорее всего вам будет сложно работать вместе. При этом вам необязательно сразу прекращать коммуникацию с человеком: но зная его слабые места, вам будет существенно легче. Как минимум, вы будете понимать, почему он ведет себя таким, а не иным образом.

Совместимость: для гармоничных отношений

Точно так же можно узнать еще на стадии знакомства, насколько ваши ценности с потенциальным партнером совпадают. Даже если числа скажут, что у вас нет шансов, это не повод разрывать отношения: относитесь к этому как к рекомендации.

Прогнозирование важных дат

Сегодня в прогнозы и гороскопы верит все больше людей, потому что позитивное трактование будущего от стороннего человека дает контрол-фрику подтверждение того, что все будет хорошо и беспокоиться не о чем. Можно пойти еще дальше и узнать у нумеролога прогноз конкретного периода: когда именно для вас лучше всего начинать обучение, искать новую работу, вступать в отношения или расставаться.

Полезно прогнозирование определенной даты, особенно, если это важное мероприятие, которое сильно тревожит вас — например, собеседование в компанию мечты. Нумеролог не скажет вам, что с точностью произойдет, но предостережет, если числа в этот день планируют быть против вас.

Наша ментальность и постоянное ощущение нестабильности в последний год особенно способствуют формированию желания все контролировать. Сложно принять тот факт, что внешние события не поддаются нашей власти, но что точно нам подвластно, так это наша собственная жизнь. А влиять на ее траекторию можно с помощью разных практик — любых, главное, действенных.

Жанна Жевю.