Повелитель гвоздей

Йога Журнал беседует с мастером иглорефлексотерапии — гвоздестояния и гвоздележания — Ильей Гиндпером. Сам Илья описывает то, чем он занимается, термином индийская акупунктура. А еще он изготавливает ковры с гвоздями, на которых уже лежат сотни людей во всем мире.

ЙоЖ. Илья, расскажи о себе и о том, чем ты занимался до того, как прийти «в гвозди»?

Меня зовут Илья Гиндпер, мне 39 лет. Более 12 лет я занимаюсь различными эзотерическими техниками, такими как Цигун, йога. В том числе и гвоздями. Мне кажется, что наиболее точно отражает то, чем я занимаюсь — это индийская акупунктура. С одной стороны это слово китайское, а с другой стороны это своеобразный индийский подход, он мне кажется достаточно точным.

Я пришел в практики после того как отучился на актера, работал в театре. Ездил по Европе, у нас был пластический театр, мы взаимодействовали с Антоном Адасинским, с Вячеславом Полуниным.

Карьера моя закончилась, когда я практически сломал себе спину. Я пришел на тренировку неподготовленным, «холодным», сразу начал делать сальто назад, потянул спину. У меня было смещение позвонка, разрыв мениска: плохая история. Несколько лет я чувствовал себя очень нездоровым. Спина болела, ни о каких пробросах речи не шло.

Я ушел в кино. Несколько лет занимался съемками. Играл, как актер, был ассистентом художника. В какой-то момент я понял, что моя жизнь как будто бы прожита. Я решил все бросить. Тогда еще было популярно слово «дауншифтинг».

Я отправился в Индию, два года путешествовал.

Своё первое посвящение в Цигун получил уже на Алтае. Мне дали практику, которая меня немножко вылечила. Это была стойка дерева, какие-то простейшие формулы. Там один из мастеров передал мне эту практику. С тех пор я начал заниматься. Быстро увидел, что есть результаты, хотя мне были абсолютно непонятно законы, по которым это всё происходило.

Напряжение ушло из поясницы в ноги. Я подумал, что, оказывается, боль — это не статичная точка в каком-то месте. Она может двигаться. И как только произошло это открытие, начались подвижки в практике.

Я начал больше практиковать, хотя не был готов к йоге. Делал это все неверно.

ЙоЖ: Ты асаны выполнял неправильно?

Нужно было делать подготовку и делать в нужной последовательности. Или сначала позаниматься ЛФК, а не делать какой-то общий курс из йоги. Я поехал в Малайзию. Там был мастер, который тоже меня посвятил в «малайзийскую движуху», там много школ.

ЙоЖ: Что за движуха?

В Малайзию переехало много китайцев времен Мао Цзэдуна. Предсказатели, кунг-фуисты, художники, каллиграфы, которые бежали от красного террора Китая, они осели в Малайзии на острове Пинак.

Это большое комьюнити. Там много старых храмов, много школ боевых искусств. Меня туда привели, когда я занимался кручением огня на улице. После этого я переехал на Бали. Там мне сделали расклад по Бадзы, в котором было странное изречение, что мне нужно соединить землю, дерево и металл. Мы не поняли, о чем это вообще.

Но на следующее утро я проснулся, пошел делать свою практику — стойку дерева. Ии в какой-то момент девушка друга, которая как раз и делала мне расклад Бадзы, увидела это и говорит: «Ты занимаешься Цигуном, я знаю, что тебе нужно подарить».

И подарила мне доску Садху. Тогда я встал на 5 минут в дерево на доске. Сразу же понял, что это просто, как помидоры, масло, хлеб, сыр. Это идеальное сочетание одного с другим. Я начал практиковать цигун уже стоя на гвоздях. Это дало результаты. Когда ты просто стоишь в стойке дерева, нужно, чтобы прошло 40−50 минут.

ЙоЖ. Итак, ты встал на гвозди в позицию дерева? Ты сколько стоишь «в дереве»?

Больше часа.

Это был момент трансформации, когда оно всё начинает гармонизироваться. Я стоял, стоял, у меня очень, это еще было без гвоздей, у меня очень сильно болело левое плечо. Я занимался борьбой в свое время и сломал руку. Тогда меня забрали из вот этой школы. И вот я стоял, стоял, и что-то вот у меня роились какие-то мысли. Я сейчас стою на одной ноге: на двух уже не интересно. Кстати, Бронислав Брониславович Виногродский стоит по 2 часа на каждой ноге.

Да. Кстати, я был тогда первым человеком, который на Бали начал делал доски Садху. Это был золотой период. Это была необычная техника, все только начинали узнавать про гвозди. И через год, наверное, мы с ребятами из ютьюб канала «Тайны Жизни» думали: а стоит ли записывать отдельный курс? Это же такая маленькая, неизвестная (тогда) техника, локальная история.

Что нужно, чтобы у людей были гвозди? Это был подвешенный в воздухе вопрос. Кто бы знал, что буквально через год или полтора года это станет супер-популярно, и «изо всех утюгов» начнут рассказывать про эту технику.

К тому моменту у меня появились доски в большом количестве. Я делал фотосессию и в какой-то момент решил лечь на своё богатство, чтобы продемонстрировать «товар лицом».

И я не смог подняться! Меня поднимала жена. Я лёг, а вот как подняться, не знал.

Но пока меня фотографировали, я понял, что это что-то такое интересное. И одновременно с этим примерно подошел заказ от мастера йоги Каруна Рам, который попросил меня сделать для него целую кровать.

Это была огромная кровать, здоровенная. Я понял, что это отдельное направление: как продумать технологию, сделать так, чтобы все было функционально, красиво, прочно. Со второй попытки удалось. Некоторое время я этим занимался. Потом пришли ковры.

ЙоЖ. Расскажи об этом подробнее.

Заказчик был был управляющим одного из ресторанов на Бали. Он полежал на гвоздях, ему понравилась эта техника. Он много путешествует, было сложно возить с собой 12 килограмм гвоздей. Это был большой инструмент, потому что кровать, которую я делал, была большая. Она состояла из шести досок и из подушечки под шею, и это было в отдельном чехле. Подушечка — китайский акупунктурный инструмент, взятый из Шаолинского монастыря. Повезло подруга, которая подарила мне доски, она тоже занималась Цигуном много лет. Взяла из храма эту подушечку, которую, с её позволения, я скопировал и тоже использовал в своей истории.

Мы собрались все втроем у меня дома с женой-дизайнером, с клиентом. Очень важно взаимодействовать с клиентами. Всех их нужно слушать, они дают очень важные фидбэки: таким образом можно улучшить качество своего продукта. Мы сидели, думали, рисовали различные возможности: как использовать какую-то ткань, делать литьё, железные шайбочки с иглами из серебра.

Я сделал несколько таких заготовок из серебра. Мы посчитали, сколько это будет стоить. Получилось примерно как хороший автомобиль. Поняли, что нет, даже для Бали это немножко чересчур.

В какой-то момент возникла идея, что нужно сделать это как жалюзи. Я сделал пробный комплект и понял, что нужно это инструмент гораздо более функциональный, он позволяет не только стоять на гвоздях, но сидеть, лежать.

Ковер.

Одновременно 5 досок, он легкий, весит всего 2,2 килограмма, вместе с тем человек получает все-все бонусы деревянной доски. В нем много шагов.

К слову, нужно сказать, что все факиры и мастера, которых мы видели из древности на фотографиях, все они лежали на гвоздях, но не стояли.

ЙоЖ. Откуда ты знаешь?

Чисто по архивным фоткам. Я тоже об этом могу очень много всего рассказать. Был англичанин, который отправился в начале 20 века в Индию из Англии, взял с собой фотоаппарат, чтобы интегрировать и включить какие-то новые фишки для себя, своего шоу. Он нашел этих индусов, сфотографировал их. Это все фотки одного и того же человека. И это было гвоздележание.

Эта традиция у них на данный момент утеряна или находится в закрытой форме, я просто не знаю.

Я проехал на мотоцикле весь север Индии, и мне никто ничего внятно сказать не смог. Была идея, что это может быть йога натхов. Но нет, адепты йога натхов сказали, что они вообще не понимают, что это такое.

Со временем я пришел к тому, что начал делать асаны на гвоздях. Я делаю асаны в положении лёжа. Реже стоя.

Итак, 10 лет назад, когда я уезжал в путешествие, не мог зашнуровать свои шнурки. Сейчас я делаю упражнения с пробросами ног между рук. Это было невозможно с моей поясницей. Она не то что обросла мышечным корсетом, а стала двигаться во всех направлениях, в скрутках. И нет никаких последствий.

ЙоЖ. И ты полагаешь, что это влияние воздействия лежания на гвоздях?

Без всякого сомнения.

ЙоЖ. В чём уникальность гвоздележания? Многие практикуют гвоздестояние.

Главный дар гвоздележания — это состояние расслабленности. Когда человек стоит на гвоздях, он, конечно, контролирует себя. Там другое состояние расслабленной сосредоточенности. Человек сконцентрированный и включённый, возбуждённый, заряженный. Яньская практика, мужская: намерение, реализация стержень, концентрация, доказательство себе, что я управляю своим телом, а не тело управляет мной.

А когда человек лежит на гвоздях, это про расслабление. Это женская энергия, практика принятия, расслабленности, быть прозрачным потоком, водичкой.

Отдавание.

Когда человек лежит на гвоздях спиной, грудной клеткой, он балансирует в себе анатомические поезда, о существовании которых я даже не догадывался, когда становился в стойку дерева.

Я увидел, что напряжение может переместиться куда-то, но я не знал, что его можно распределить по всему телу и из какого-то излишка сделать это супер-силой, потому что напряжение — это просто энергия, которую нужно гармонизировать, распределить по всему телу. Когда у тебя одинаковая плотность в ощущениях, когда ты не чувствуешь, что ты состоишь из костей, связок, мышц, сухожилий. Ты ощущаешь себя неким пудингом, такой вот капелькой. У тебя нет точек напряжения, ты становишься гораздо более пластичным. И вот это основной дар, который получает человек.

ЙоЖ. А ты изучал анатомию?

Это я делал самостоятельно. Жена — остеопат — мне кое-что подсказывала. Когда я начал путешествовать один, я взял книжку анатомических поездов Томаса Мейерса, полностью ее перечитал. Я всю её перерисовал. Я выбрал для себя такую технику: пять дел, которые я делаю каждый день. У меня был очень свободный образ жизни в том смысле, что я предоставлен сам себе.

В моем распорядке дня было 5 вещей, которые я делаю постоянно. И на протяжении нескольких месяцев я этим занимался. Рисование было одним из этих дел. Я открывал книжку, перерисовывал те анатомические поезда, которые включаются, когда человек лежит на спине, когда он лежит грудью, смотрел те моменты, которые болят у меня — коленка или какой-нибудь тазобедренный сустав, где были какие-то шероховатости, неровности.

Я всё это зарисовывал, это позволило мне перенести в сознание карту тела. Конечно же, я не врач, не анатом, но основные линии, схему я знаю. Здесь уместно, наверное, сказать, что эта схема постоянно дополняется: каждый клиент, который ко мне приходит, обладает какими-то уникальными чертами и уникальными слепкам, схемой.

Моя база улучшается. Я использую в своей практике новые схемы лечения. Изучаю японский массаж Цубо, который тоже на 90% основан на тех же принципах, что и китайский, и он круто дополняет концепцию анатомических поездов (цуботерапия) — это метод рефлексотерапии, основанный на надавливании пальцами (акупрессура) или специальных металлических шариков на биологически активные точки (цубо) для стимуляции энергии Ци).

В Цубо используются не энергетические меридианы, а анатомические схемы мышц, которые создают нашу осанку. Ты можешь включать определенные точки и, например, нажимая на темечко, можно лечить геморрой, условно говоря. Этот японский массаж у меня сейчас в процессе изучения. Я впитываю эту информацию, перерисовываю, перерисовываю следующую книжку.

ЙоЖ. 10 лет ты начал производить ковры, кровати, перемещался по миру с этим багажом, знанием. Как это было?

Это был отдельный опыт. Я вижу, что во мне есть несколько субличностей, ролей. Одна роль — это родитель, семейный человек.

Другая роль — это студент, который что-то практикует. Еще одна роль — это бизнесмен, который свой процесс и производство старается расширить.

Всякий раз, когда я приезжал в какую-то локацию, я начинал там производство. И в итоге у меня было производство в Таиланде, на Шри-Ланке. Долго продержалось балийское производство. Индийское производство было самым неудачным, потому что индусы не умеют красиво собирать ковры. Это был негативный опыт, но он тоже пригодился.

ЙоЖ. А как ты объясняешь мастерам, как нужно сделать ковры?

Всё достаточно просто. Я много чего делаю на аутсорсе. Все детали мне делают те производства, которые есть во всех уголках мира. Кстати, в России делать хорошие ковры получается легко: и дешевле, и качественнее. У меня есть работники, которые собирают из деталей ковры. Я не ограничен в своих мощностях.

Я делал обучающие видео. Найм людей — это тоже отдельная история. Такая специфическая вещь дала мне возможность увидеть весь мир, увидеть себя абсолютно с разных сторон, с разных ролей. И это то, чем я могу заниматься сутки напролёт, где угодно. Энергия от этого никогда не заканчивается, нет ощущения, что выгораешь. Одна из причин, почему я вернулся в Россию, это чтобы здесь сделать всё по-уму, красиво, чтобы был склад, производство, чтобы стояли станки, чтобы это было всё быстрее.

ЙоЖ. Наверное, это здорово: человек ходит в офис и там же сидит на гвоздях.

Да-да. Гвозди — вообще бомбическая история для многих. Например, для дальнобойщиков, для тех людей, которые едут на длинные расстояния. Или ты едешь, допустим, Санкт-Петербург — Сочи, это длинное расстояние, ты хочешь спать. А сидя на доске плюс 3 часа я гарантирую к езде.

Сидение на гвоздях — это тоже крутая техника, которую можно практиковать для досок, для стояния. Для меня лежание — гораздо более интересная техника, в ней можно больше найти, чем в стоянии.

Последние ребята, которые со мной познакомились, это было комьюнити грибников. Это грибники, которые используют грибы в своих практиках: ежовик, гребенчатые, мухоморы. В частности, последователи и даже сотрудники биолога-миколога Михаила Вишневского.

Небольшая ремарка на полях. Мухомор мне понравился, но я не сторонник активного употребления психоактивных веществ, это помогает, допустим, бросить курить, но это как одна история, которая заменяет другую.

Касаемо ежовика и кордицепса, я всеми руками за, потому что это ноотропы, которые активизируют работу мозга, Мне актуально, скажем так. А вот с точки зрения расширения сознания, я предпочитаю «серфить на чистоте».

Так вот, «грибники», которые ко мне пришли, рассказали, что у них очень много однообразной работы, и в какой-то момент тело начинает уставать и болеть.

Они были на сходке своих грибников в бане. Один из продавцов принес с собой ковер, который купил у меня на Wildberries. В своем магазине они выложили ковер со своими фидбэками, личными рекомендациями. Так моя сеть, как грибные споры, распространяется.

ЙоЖ. Есть противопоказания лежать на гвоздях?

Во-первых, беременность: лежание на гвоздях может спровоцировать преждевременные роды. Во-вторых, рак.Если пошли метастазы, то идет ускорение обмена веществ, что приводит к росту рака. Ощущения достаточно интенсивные, процессы ускоряются. В-третьих глиома. Это такая доброкачественная опухоль, когда костная ткань заменяется сетью сосудов. Это редкое заболевание. Всё, больше противопоказаний нет.

ЙоЖ. Какие твои планы? Ты дальше пойдешь по этому направлению, будешь расширяться?

Я сейчас хочу быть в России. Я почувствовал, что достаточно напутешествовался.

Мне хочется побыть с родными, хорошенечко расшириться, позаниматься в офлайне с аудиторией, со студентами, которые у меня здесь уже есть. Потому что, когда ты находишься в уединении (я был в Гватемале), там русских вообще не было на тысячу километров, может быть. Так что коврам быть!