Весеннее равноденствие – время стать счастливым

В году есть 4 дня, когда уровень энергии максимально высок и мы можем достичь успехов в области, на которую направили своё внимание. Эти дни — 4 кульминационные астрологические точки: весеннее и осеннее равноденствие, зимнее и летнее солнцестояние.

Люди всегда верили, что в такие дни можно изменить свою судьбу в лучшую сторону. И чтобы сделать это, в день весеннего равноденствия радуйтесь жизни, думайте в позитивном ключе, стройте планы на будущее и мечтайте. Как именно осуществить это и использовать энергию дня, рассказываем далее.

Развивайте ясность ума

Об этом говорит Кали Рэй, мастер и основатель метода ТриЙога. Мы создаём свою реальность сами, хотя и можем кому-то позволить на неё повлиять. Но всё же только мы создаём свою жизнь. Вместе с развитием ясности ума утверждайте, что хотите реализовать: «Я объективна», «Я замечательный певец» и т. п.

Питайте свой ум этими мыслями. Мысли — это семена. Вы сажаете их в землю, а потом взращивайте. Вы постоянно повторяете их, выполняете действия в этом направлении. Всё, о чём мы думаем, становится реальностью. Мечты сбываются.

Мечтайте безгранично

Энергия мечты — это энергия вашей души. Вернитесь к мечтам, которые вы отбросили, и скажите: «Вы по-прежнему часть меня. Я не бросаю вас». Карта Сингх советует не ограничивать себя маленькими целями на ближайшие дни, он говорит про настоящий сдвиг. А здесь вы найдёте практику для исполнения заветной мечты от мирового лидера Кундалини-йоги.

Избавьтесь от токсичности и негатива

Научиться ограждать себя от негатива и фильтровать мысли может показаться не лёгким делом. Но день весеннего равноденствия — идеальный день, чтобы начать этим заниматься. Чтобы достичь гармонии откажитесь от всего, что вызывает у вас негативные эмоции. Разорвите токсичные отношения, избавьтесь от ненужных вещей.

Наполните свою жизнь противоположными эмоциями — положительными, в том числе благодарностью. Практика выражения благодарности поможет вам переосмыслить происходящее в жизни, взглянуть по-новому на жизнь и наполнить вас позитивом. Один из самых эффективных способов выразить благодарность — вести дневник, здесь мы предлагаем вам ещё 4 способа сделать это.