Средняя линия: восстанавливаем нарушенный баланс с помощью аюрведы

Это состояние покоя ума без перевеса в крайности.

Именно к этому равновесию ума и должна приводить йога и медитация.

Мы, современные люди, в основном живём крайностями — чрезмерными эмоциями, резкими суждениями, категоричными мнениями. Так нас учит социум — соревноваться с другими, быть лучше, отстаивать свои позиции и т. д.

Восточная философия совсем про другое — про принятие всего происходящего, про принятие себя и окружающих, про «среднюю линию» во всем.

Кстати, аюрведа из этой же философской системы.

Но! Если происходит острое или тяжёлое заболевание — аюрведа комплементарна современной медицине, она ее не отрицает. Грубо говоря, не нужно лечить кариес травами. Если, к примеру, произошел крайний случай, и заболел зуб, нужно сходить к стоматологу и вылечить зуб! Параллельно, в рамках образа жизни, очищать полость рта и укреплять десна с помощью аюрведических способов и процедур.

И это тоже та самая «средняя линия» в принятии решений — без перекосов.

А перекосы во мнениях есть, и я часто наблюдаю 2 лагеря:

1. Люди, отрицающие эффективность метода Аюрведы.
2. Люди, отрицающие современную медицину.

Это две крайности!

Как же действовать?

Значит нужно менять его к линии здоровья — этому научит Аюрведа. И постепенно, день за днём, будет происходить откат в сторону здоровья.

Если уже есть серьезные заболевания — использовать оба метода: проходить лечение, назначенное врачами от современной медицины и попутно обязательно пользоваться методами аюрведы для восстановления нарушенного баланса в теле и устранения самой причины заболевания. Тогда толк будет! Иначе после курса терапии болезнь вернется.

Однако есть исключения, когда аюрведисты рекомендуют игнорировать назначения современной медицины. Это касается приема синтетических гормонов.

К примеру, во время климакса. Ведь менопауза — не болезнь, а лишь период времени жизни любой женщины, а климакс — симптомы того, что в теле есть дисбалансы. Методы аюрведы легко справляются с такими проблемами, если их постоянно использовать.

Дорогу осилит идущий!