О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень. Часть 1
![](/upload/iblock/32a/ktfu7t5y9pu3wa5ok6xi1msvg3gprc3f/o_disbalansakh_v_ume_ili_kak_nayti_vnutrenniy_sterzhen.jpg)
![](/upload/iblock/32a/ktfu7t5y9pu3wa5ok6xi1msvg3gprc3f/o_disbalansakh_v_ume_ili_kak_nayti_vnutrenniy_sterzhen.jpg)
Содержание статьи
Наше тело – физический объект, в нем легче уловить отклонения через боль и проявленные признаки.
С психикой сложнее. Мы все время что-то думаем и чувствуем, отследить и перенаправить этот поток непросто.
В Аюрведе психосоматика является первопричиной дисфункций в теле. Психика и неправильные мысли буквально калечат наше тело, вызывают болезни.
Маха-гуны, или манаса-доши – это природные силы, влияющие на наше сознание.
Как и телесных (Вата, Питта, Капха), их тоже 3 – Саттва, Раджас, Тамас.
Саттва – гуна благости, Раджас – гуна страсти, Тамас – гуна невежества.
И если Саттва поддерживает ум, то Раджас и Тамас его разрушают.
Каждая телесная доша (Вата, Питта, Капха) может проявляться позитивно или негативно не только в теле, но и в уме.
Сегодня расскажу о разных проявлениях Вата-доши в уме.
Вата-доша в Саттве
- энергичность,
- гибкость и быстрота в понимании,
- приятность в общении,
- ощущение себя частичкой Вселенной,
- обладание энтузиазмом, оптимизмом, позитивным настроем, положительным взглядом на все события, целительной силой, способностью к начинаниям и прогрессу (прежде всего духовному).
Вата-доша в Раджасе
- нерешительность, суета, ненадежность, неумение отдыхать,
- возбужденность, беспокойство, чрезмерная болтливость,
- поверхностность,
- тенденция к разрушению, склонность быть шумным,
- псевдоэнтузиазм.
Вата-доша в Тамасе
- страх, услужливость, раболепие, лживость, скрытность,
- подавленность, склонность к разрушению,
- склонность к: наркотикам, табаку, алкоголю, к половым извращениям, психическим нарушениям, суициду, шизофрении, расщеплении ума;
- криминальная деятельность.
Такая разная может быть Вата.
Нашли у себя негативные проявления ума? Медитация, контроль над мыслями, концентрация на позитивных мыслях и чувствах. Всю эту работу способен выполнять над собой взрослый целостный человек. Питание и образ жизни также напрямую влияют на проявления в уме. Действуйте, пока ваша психика не разрушила тело!
Ещё не знаете свою природу и не умеете с ней справиться? Рекомендую пройти аюрведическую консультацию!
Продолжение по ссылке.