Юлия Орлова | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Юлия Орлова

        Юлия Орлова
        Юлия Орлова, Дурга. Преподаватель йоги и медитации в традиции Шивананды.
        Назад к списку

        Юлия Орлова, Дурга. Преподаватель йоги и медитации в традиции Шивананды.

        Статьи автора

        Как привычки делают нас рабами и что можно с этим сделать?

        Как выявить вредные привычки и избавиться от них.

        Ретрит молчания Мауна: как он проходит и как трансформирует

        Молчание – это одна из йогических практик, помогающих больше погрузиться в себя.

        Шивананда-йога: как проходит курс подготовки учителей в традиции Свами Шивананды

        Занятия с шести утра до десяти вечера и только два приема пищи.

        Как стать вегетарианцем?

        Советы для начинающих.

        Нужно ли ехать в Индию, чтобы научиться йоге

        Когда-то давно истинное знание о йоге было доступно лишь в Индии, но в наше время все изменилось.

        Йога для плоского живота

        Асаны, которые помогут сбалансировать вес.

        Принципы йоги и аюрведы: как быть здоровым и стройным

        Повышенный вес приводит к быстрому изнашиванию всего организма.