Главная / Авторы / Юлия Клюс

Юлия Клюс

Новое Популярное

Медитация для спокойствия и избавления от страховДелайте эту медитацию по утрам, и в течение дня вы будете находиться в более спокойном состоянии.

5 преимуществ Позы ДереваПравильное выполнение асаны позволяет выпрямить спину и «поставить» на место позвонки.

11-минутная крия для повышения самооценкиБлагодаря этой технике можно ощутить внутреннее спокойствие и уверенность в себе.

Здоровая самооценкаКак с помощью йоги можно сбалансировать самооценку.

Как йога помогает нам идти к цели?Когда в йоге что-то не получается, хочется все бросить и больше не делать? А ведь с жизненными целями точно так же.

Для чего нужны провоцирующие техники йоги?Стадия дискомфорта – самая важная: она показывает, насколько вы готовы встретится со своими эмоциями.

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход