Юлия Клюс

Медитация для спокойствия и избавления от страхов

17426

Делайте эту медитацию по утрам, и в течение дня вы будете находиться в более спокойном состоянии.

11-минутная крия для повышения самооценки

16677

Благодаря этой технике можно ощутить внутреннее спокойствие и уверенность в себе.

Как йога помогает нам идти к цели?

7905

Когда в йоге что-то не получается, хочется все бросить и больше не делать? А ведь с жизненными целями точно так же.

Для чего нужны провоцирующие техники йоги?

20906

Стадия дискомфорта – самая важная: она показывает, насколько вы готовы встретится со своими эмоциями.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30751 подписчик

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
23
0
3
23
1
1
14
82
1
8
0
26
3
1
3
0
7
0
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе