Софья Быстрова

Преподаватель йоги по методу Б.К.С Айенгара. Студент курса подготовки преподавателей йоги по методу Айенгара Татьяны Бородаенко в Санкт-Петербурге.

3 причины, которые мешают вам освоить Ширшасану

511

«Когда я наконец поймала баланс и ощутила неповторимое вытяжение всего тела, стойка на голове стала моей любимой позой».

Как гибкость мешает заниматься йогой?

4941

Опытный глаз без труда различит, в каком случае человек работает, а в каком – отдыхает на гибких от природы суставах.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
26189 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
2
3
14
3
6
1
6
6
8
13
10
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе