Блоги / Психология

Как работать с тревожным состоянием и уменьшить панику

Психология
466

5 вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы сместить фокус внимания с проблемы.

3 фразы, которые научат быть ответственным за свои действия и реакции

Психология
1651

Именно мы выбираем то, как воспринимать реальность: как подарок, обогащающий нас, или как наказание, которое проживаем, закрывшись от всего.

Что сильнее: слова или мысли?

Психология
1919

И то, и другое может изменить вашу жизнь, но при неправильной работе с ними вы получите противоположный результат.

Как принципы мешают отношениям с окружающими?

Психология
1272

10 шагов навстречу или в обратном направлении — ради чего мы иногда теряем близких людей.

Как управление умом приводит к счастью

Психология
10

3 составляющие йоги, которые помогут вам поработать с умом и успокоить его.

Стресс, который мешает жить и реализовать свой потенциал: как от него избавиться?

Психология
1221

«Причиной 60% всех наших поступков является стресс, с которым мы не можем справиться. Он не приносит нам никакой пользы» — Йоги Бхаджан.

Как выйти из замкнутого круга повторяющихся событий

Психология
1971

Главное – запомнить, что всё происходящее нужно лишь для того, чтобы мы учились и росли.

Почему важно выражать благодарность

Психология
1312

3 простые техники, которые помогут развить этот навык.

Чему нас учит жизнь?

Психология
1224

Мы – часть природы, но почему она бывает несправедливой к нам? Или нам только так кажется?

6 мифов о женском взрослении

Психология
7571

Что значит «быть взрослой»? Закрыться ото всех и считать себя самой умной или признавать мнения других и позволить себе быть собой?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25990 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
11
33
6
5
31
2
33
12
51
5
8
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе