Блоги / Метод

Письменные практики

Метод
195

4 способа обрести ясность и гармонию.

Что такое живая йога?

Метод
1627

И чем она не является?

Как расслабиться во время практики йоги

Метод
1476

Для этого есть два пути – внутренний и внешний.

Работа с мыщцами тазового дна

Метод
2046

И зачем им нужна гибкая сила.

Стойка на голове – как выполнять правильно

Метод
1156

Подготовка к входу в асану и техника безопасности.

Как выбрать практику Кундалини-йоги?

Метод
2334

На помощь спешит наука о числах.

Гештальт-терапия и как она работает на практике

Метод
1387

И что значит «закрыть гештальт».

Рекомендуемая практика в первую фазу цикла Часть 1 (Теория)

Метод
1218

Все о том, что происходит в этот период.

Зачем нужна йога в джиу-джитсу?

Метод
788

Как йога и джиу-джитсу дополняют друг друга.

Лишний вес и родовая программа

Метод
993

Как выйти из нее и вернуть себе стройность

Новости и скидки от Yoga Journal
21947 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020