Ольга и Дмитрий Яценко

Дмитрий и Ольга Яценко, инструкторы по йоге, многодетные родители, авторы книги «Искусство стойки на руках»: instagram.com/yogakids_ua/Yogablog.kiev.ua

Йога онлайн: советы ученикам и инструкторам

1689

«Йога по скайпу» – звучит почти кощунственно! Но на практике этот метод работает, и довольно хорошо.

Как провести занятие по детской йоге и выжить

1610

10 советов «по выживанию» начинающим инструкторам.

Два пути к идеальной стойке на руках

4751

Существует два принципиально разных, но одинаково рабочих пути для освоения идеально ровной стойки на руках.

Из чего сделана стойка на руках: 6 незаменимых ингредиентов

4195

Нужно немного поменять свою практику – и все получится!

Нужно ли дополнительно «качаться» для освоения сложных асан

6944

Вредит спортивная подготовка йоге или нет?

Как заработать йога-тичеру

13194

Когда на что-то важное не хватает денег, йог начинает думать о хлебе насущном.

3 секрета о стойке на руках, которые вам не расскажут на обычном йога-классе

35080

Самой главной проблемой на пути к правильной стойке являются плечи.

Что такое настоящая медитация?

7870

Все же одной практики йоги недостаточно: нужно иногда сидеть с ровной спиной и с опорой и медитировать в тишине.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе