Оксана Рогова

Оксана Рогова, преподаватель Йога-нидры и Релакс-йоги®. Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположник и ведущий специалист Сообщества Relax Yoga.


Йога-нидра, которая делает нас моложе

9054

Почему глубокое расслабление порой лучше нескольких тренировок.

Почему учителя отказываются от персональных занятий

2750

Как сохранять дистанцию со своим учеником/подопечным.

Йоги тоже люди или как реагировать в стрессовой ситуации

3297

«Как будто наличие коврика под мышкой наделяет обладателя еще и защитным скафандром от трамвайных хамов».

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28669 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе