Нунэ Рохас | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Нунэ Рохас, автор метода Гормональной йоги YogaHormonal, проводит обучение инструкторов Гормональной йоги в Институте Традиционной Восточной Медицины (клинической базы ИВМ РУДН).

[soc_icons web="https://www.yogahormonal.ru" fb="https://www.facebook.com/nunehrojas"]

Статьи автора

3 эфирных масла для гормонального баланса

Ароматы, которые благоприятно действуют на эндокринную систему.

Как наладить гормональный баланс с помощью йоги

Женское тело не зря часто сравнивают с гитарой, семь струн которой можно ассоциировать с эндокринными железами...

Гормон доверия: почему его не хватает

Многие проблемы, которые кажутся неразрешимыми, могли бы быть решены, если бы удалось повысить базовый уровень окситоцина.

4 упражнения гормональной йоги для алхимии тела и ума

Спустя годы практики йоги в поисках средств для сохранения женского здоровья, я пришла к выводу: лаборатория находится внутри нас.

2 волшебные асаны для гормонального фона

Упражнения гормональной йоги для омоложения лица и тела.

Гормональная йога: целебная коммуникация с телом

Почему одни только асаны не помогут вернуть здоровье.

5 способов вернуть здоровье после приёма контрацептивов

Как восстановить гормональный баланс.