Женское тело не зря часто сравнивают с гитарой, семь струн которой можно ассоциировать с эндокринными железами, от первой, самой низкой по вибрациям, до последней, вибрирующей на высших частотах.

Игру на гитаре мы начинаем с её настройки, используя для этого камертон. В методе Гормональной йоги YogaHormonal таким камертоном является наш «статус кво», или наше состояние оптимального здоровья (физического и психологического) .

И точно так же в методе Гормональной йоги YogaHormonal мы настраиваем каждую железу отдельно и относительно друг друга, с помощью комбинаций асан и определённых типов дыхания, визуализации и отслеживания телесного отклика, таким образом налаживая коммуникацию между железами.

В современном обществе, где иногда женщинам приходится решать задачи не совсем свойственные её природе, часто нарушается коммуникация между железами. Например, бывают истощены надпочечники, и нет «сырья» для производства половых гормонов, — вот один из многих сценариев развития хаоса в нашей системе.

Все эти проблемы к счастью решаемы с помощью Гормональной йоги YogaHormonal, основанной на треугольнике здоровья: «структура — биохимия — эмоции», которая нормализует работу эндокринной системы, восстанавливает и поддерживает оптимальный уровень гормонов в теле путём реактивации их выработки естественным образом.

Гормональная йога может решить проблемы со здоровьем у женщин с нарушениями работы в гормональной системе (сбой менструального цикла, СПКЯ, аменорея, в том числе после приёма контрацептивов, эндометриоз, гипотиреоз, климактерические расстройства, нарушение циклов сна и питания), так и всем, кто хочет поддерживать естественный уровень гормонов, проходить через годы красиво и изящно, поддерживать высокий уровень энергии.

И когда все струны нашего организма, или все железы, звучат каждый на своей ноте, то тогда раскрывается мелодия нашего тела, присущая именно нам, и тогда уже мы можем звучать в этом прекрасном хоре всего Творения.