Лаборатория эффективной практики | Авторы Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Лаборатория эффективной практики

        Лаборатория эффективной практики
        Преподаватель йоги, йогатерапевт, методист. Автор обучающих онлайн и оффлайн курсов
        Назад к списку

        Лидия Гуторенко, преподаватель йоги, йогатерапевт, методист. Преподавание с 2015, практика с 2013. Автор обучающих онлайн и оффлайн курсов и семинаров для практиков и преподавателей йоги. Проводила оффлайн семинары в 10 городах России и в Испании, соведущая на курсах для преподавателей.
        Соцсети:
        Сергей Манидичев, преподаватель ИТСО (йогатерапия, ПАЙ), преподаватель на курсе «Интегративной кундалини йоги» Алисы Ротенберг, сертифицированный специалист по терапии болей в спине Маккензи, преподавание йоги с 2011 года, йогатерапии с 2017.

        Статьи автора

        Smart yoga. Выпуск 9

        Корректная работа с шеей в прогибах…и не только

        Smart yoga. Выпуск 8

        Как научиться делать широкий шаг из собаки мордой вниз

        Smart yoga. Выпуск 7

        Переворот с кирпичиком

        Smart yoga. Выпуск 6

        Как укрепить пресс асанами йоги?

        Smart yoga. Выпуск 5

        Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница?

        Smart yoga. Выпуск 4

        Падмасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки.

        Smart yoga. Выпуск 3

        Как улучшить внутреннюю ротацию тазобедренного сустава.

        Smart yoga. Выпуск 2

        Поза лотоса vs вирасана. От чего зависят и всем ли доступны?

        Smart yoga. Выпуск 1

        Проект Йога Журнала и Лаборатории эффективной практики