Евгения Ряснова

Евгения Ряснова, телесно-ориентированный психолог, преподаватель Хатха-йоги, основатель Мастерской телесной осознанности

4 причины заземлиться прямо сейчас

6975

Чем чревато отсутствие заземленности?

Энергетическая зевота или как перезагрузить мозг

1692

Зевота не так проста, как кажется.

Психосоматика: о чем говорят женские болезни

5669

Осознание психосоматических причин болезней – это инструмент к пониманию себя и ...

Почему мысли материальны

3977

Нейронауки и биология поведения дают ответ на этот вопрос.

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины

32524

Регулярное выполнение этих 3 упражнений позволит снять напряжение на мышечном ур...

Закрыть глаза, чтобы увидеть

5352

Резко обострившаяся восприимчивость остальных сенсорных каналов позволит выйти ...

Чем опасен тазовый зажим и как от него избавиться

27885

Постоянное ожидание угрозы и проблемы сексуального характера – далеко не все пос...

Почему так болит поясница?

11547

Если брюшной сегмент тела зажат, поясничные боли неизбежны.

Источник усталости в нашем теле. Диафрагмальный зажим

15070

Проработать диафрагмальный зажим поможет практика уддияны бандхи.

Грудной блок – как найти потерянную любовь

12865

Вернуть прежнюю страсть к жизни поможет специальный комплекс упражнений.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32978 подписчиков
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
1
6
0
1
3
0
6
6
1
6
50
1
1
13
6
1
4
48
11
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе