Елена Бегма

Лена Бегма, трэвел-коуч: https://www.facebook.com/indiakakzerkalo/

Статьи автора

Все ошибки нам для чего-то нужны. Чему они нас учат прежде всего?

Откуда брать благодарность, когда испытываешь нехватку любви, радости и тепла?

Этот список благодарности поможет искренне сказать жизни «спасибо».

Мантры являются самым мощным средством в аюрведической психотерапии: они воздействуют на все слои ума.

Йога помогает с удовольствием наблюдать, как перед тобой складывается прекрасный орнамент под названием «жизнь».

Даря внутреннему ребенку любовь, не требующую ничего взамен, можно помочь ему повзрослеть, стать сильным и свободным.

Мечтать не только можно, но и нужно! Но при этом помните, что за любую мечту/победу нужно будет заплатить.

Труднее перенести не то, что ты не можешь получить желаемое, а твоё неумение ценить то, что есть.