Елена Бегма | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Елена Бегма

        Елена Бегма
        Лена Бегма, трэвел-коуч: https://www.facebook.com/indiakakzerkalo/
        Назад к списку

        Лена Бегма, трэвел-коуч: https://www.facebook.com/indiakakzerkalo/

        Статьи автора

        Чему нас учат любимые грабли (часть 2)

        Труднее перенести не то, что ты не можешь получить желаемое, а твоё неумение ценить то, что есть.

        Зачем мы читаем мантры и как это делать правильно

        Мантры являются самым мощным средством в аюрведической психотерапии: они воздействуют на все слои ума.

        Дышать благодарностью: как перестать жаловаться и начать жить (часть 2)

        Этот список благодарности поможет искренне сказать жизни «спасибо».

        Дышать благодарностью: как перестать жаловаться и начать жить

        Откуда брать благодарность, когда испытываешь нехватку любви, радости и тепла?

        10 важных жизненных уроков: чему нас учат любимые грабли

        Все ошибки нам для чего-то нужны. Чему они нас учат прежде всего?

        Обратная сторона мечты

        Мечтать не только можно, но и нужно! Но при этом помните, что за любую мечту/победу нужно будет заплатить.

        Как исцелить своего внутреннего ребенка

        Даря внутреннему ребенку любовь, не требующую ничего взамен, можно помочь ему повзрослеть, стать сильным и свободным.

        Йога для счастья: исповедь дилетанта

        Йога помогает с удовольствием наблюдать, как перед тобой складывается прекрасный орнамент под названием «жизнь».