Денис Чайкин

Денис Чайкин, преподаватель йоги. Инстаграм @dionischaikin

Правильное питание: что это такое и как к нему прийти

3149

Сегодня правильное питание — набор стереотипов, который никак не способствует вашему здоровью.

Лёгкое засыпание: дыхательные практики

3366

Рассмотрим несколько дыхательных практик для крепкого сна.

Легкое засыпание: как уснуть где угодно

3374

Учимся отключаться от посторонних звуков и моментально засыпать.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28675 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе