Денис Чайкин

Денис Чайкин, преподаватель йоги. Инстаграм @dionischaikin

Правильное питание: что это такое и как к нему прийти

2905

Сегодня правильное питание — набор стереотипов, который никак не способствует вашему здоровью.

Лёгкое засыпание: дыхательные практики

3103

Рассмотрим несколько дыхательных практик для крепкого сна.

Легкое засыпание: как уснуть где угодно

3020

Учимся отключаться от посторонних звуков и моментально засыпать.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
65
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе