Анна Ефимова | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Анна Ефимова, сертифицированный преподаватель Центра йоги и танца I-Yoga (i-yoga.ru). Сочетает в практике йогатерапию, йогу в воздухе, интервальную тренировку.

Статьи автора

10 секретов, как стать хорошим преподавателем йоги

Чтобы быть не просто преподавателем, а хорошим преподавателем, нужно знать секреты.

Как применить знания астрологии в йоге

Гороскоп поможет выбрать подходящую практику йоги.

Йога для похудения — как стать легче

Этот тип йоги поможет быстро сбросить лишний вес, стать легкими, выносливыми и уверенными в себе.