Анатолий Токарский
Анатолий Токарский, психолог, инструктор практики телесной осознанности, ведущий психологических интенсивов и курсов осознанности: www.ato-qi.com.
Секрет жизни: медитация и любовь
Едешь в поезде — люби эту поездку, стук колёс, плач ребёнка в соседнем купе, и всех ...
С тобой всё так – не твори насилия над собой
Вам не нужно работать над собой, вам не нужно улучшать свой внешний вид, тело и здо...
В чём суть асан йоги?
Что является самым ценным в практике любых классических форм йоги, начиная от аса...
Пока ты не настрадался, тебя не насытить
Цена счастья велика: она – ваше несчастье. Готовы ли вы лишиться жалости к себе, страданий,...
Расслабление через напряжение – как это возможно?
Чтобы понять, что такое расслабление, необходимо по-настоящему понять, что такое н...
Жизнь – простая штука или как перестать все усложнять
Вместо того, чтобы разгадывать загадки, которые никто не загадывал, вы должны учит...
Космология индуизма: этапы духовной трансформации
Рассматриваем основные понятия ведических текстов.
и самые свежие новости!
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
