Александра Афанасьева

На пути к совершенству

Почему важно всегда оставаться собой

Марафон ж̶е̶л̶а̶н̶и̶й̶ целей

Что выбираем?

Что такое прана

И как она связана с энергией

Видео-практика Флоу-йоги

Практику проводит Александра Афанасьева, тренер по дыхательным практикам, медитациям, Кундалини- и Флоу-йоге.

Начать медитировать

В новый год с новой привычкой

Дыхательные упражнения + видео

На проработку отрицательных эмоций и напряжения в теле

Видеопрактика для повышения силы и выносливости всего тела