Тай-Чи

Теги

#аюрведа #йога #любовь к себе #тай-чи #здоровье #цигун

Образ жизни и упражнения, которые защитят здоровье зимой

Простые рекомендации, чтобы даже в холодное время года быть активным.

Рекомендации для поддержания здоровья, настроения и бодрости духа в осенний сезон

Советы из практик Цигун и Тай Цзи