Ида
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Теги

        Показать все
        #Свара-йога#ида#йога#пингала#дыхание#дыхание животом#дыхание огня#дыхательная техника#кундалини-йога#мозг#прана#пранаяма#сушумна#энергия#анахата#нади шодхана#сурья намаскар#токсины#чакры

        Неизвестные чакры

        Какса чакры – парные энергетические центры, которые находятся в области подмышек.

        Свара-йога: как научиться управлять жизнью

        Энергия и физиология дыхания во время практик

        Управляя дыханием, человек учится управлять своим умом.