Выдох

Теги

#выдох #дыхание #дыхательная техника #квадратное дыхание #наблюдение #напряжение #практика #пранаяма #равновесие #тревога

3 дыхательные экспресс-практики для обретения равновесия

Помогут прийти в себя и расслабиться