Празднуем и практикуем

Йога Журнал сделал обзор Топ-10 мест, где можно отметить Новый год и провести новогодние праздники с пользой. Это и новогодняя ночь, и новогодние каникулы с практиками, самыми душевными городскими и выездными ретритами для тех, кто практикует йогу, медитацию и следует осознанному образу жизни.

1. Новый год в «Медведице Шанти!»

Даты: 30 декабря в 14:00 — 2 января

Время: 12:00

Место: Ретрит-центр «Медведица Шанти»

Небольшая, уютная компания, наполненная атмосферой любви и радости. Зимний лес, река Медведица, комфортное размещение, практики для здоровья души и тела, пение мантр у костра, баня на дровах, горячая купель на берегу реки, просмотр доброго фильма с горячим какао, танцы. В общем, настоящая сказка!

Программу готовят настоящие волшебники и волшебницы:

• Мелина Пану @panumelina — практикующий психолог, инструктор йоги и медитации, автор книги о преодолении тревоги и обретении личной силы «Успокаивает не ромашка».

• Евгений Чаплыгин @japasiddha — эксперт по здоровому питанию в направлении Аюрведа. У нас будет не только праздничный стол, но и полезное меню.

Можно приехать своим ходом или на трансфере (оплачивается отдельно).

Стоимость:

• 32 000 руб. (трехместное проживание)

• 38 000 руб. (двухместное проживание)

• 62 000 руб. если вы вдвоем

В стоимость входит: проживание, трёхразовое вегетарианское питание, все практики и новогодняя программа, баня.

Бронирование по предоплате: 10 000 руб.

Адрес: ретрит-центр «Медведица-Шанти», Тверская область, Кашинский городской округ, деревня Семеновское (Булатовское сельское поселение), 74

Контакты:

Тел. 7 928 228-08-67

Telegram — @medvedicashanti

Сайт

2. «АНАНТА-ШЕША: тайна мироздания»: новогодняя ночь в центре йоги «Прана»

Дата: 31.12

Время: 17:00—6:00

Место: студия йоги «Прана» на Войковской

Уже более 10 лет 31 декабря в крупнейшем в России Центре йоги «Прана» проводится большой новогодний праздник. Символом встречи 2025го года стал АНАНТА-ШЕША — тысячеголовый змей, который символизирует бесконечное Время в Пространстве. Он обладает безграничной силой, славой, богатством, знанием, красотой и самоотречением. Могущество Ананты необычайно велико: он держит на своих головах бесчисленные вселенные, которые для него не тяжелее, чем горчичные зерна.

На празднике вас ждут:

• более 15 практик по различным направлениям йоги
• этнический концерт
• Ecstatic dance
• трансформационные игры
• гвоздестояние
• вегетарианские угощения
• гонг медитация
• чайная церемония
• общение с друзьями
• подарки

Dress code: Сари, лехенга-чоли, курты, индийские шаровары. А также приветствуется змеиный принт и все оттенки зеленого Проявите фантазию или одевайтесь как удобно, ведь главное — это праздничное настроение!

Стоимость до 23 декабря включительно 8000 руб. взрослый, 3500 руб. детский, 15000 руб. для пары. Изменения цены и покупка билетов на сайте.

Адрес: Москва, студия йоги Прана на Войковской. ТЦ Baby Store, Старопетровский пр-д, 1с2

3. Праздничные новогодние выходные с учителем Сома Кумаром

Даты: 03-05.01.25

Время: 16:00

Место: Центр аюрведы и йоги «Керала»

Войди в Новый год с мантрами!

Все во вселенной, согласно йогической картине мира, состоит из вибраций, включая людей. Поэтому метод внутренней трансформации посредством пения мантр давно применяется в йогической традиции.

Мантра — это своеобразный вибрационный код, облеченный в слоги, и каждый код действует по-разному. Мантра в Новый год имеет особенное значение.

Мантра будет работать, даже если вам неизвестен её буквальный «перевод» на ваш язык, поэтому особенно важно понимать предназначение мантры и принцип ее работы, правильное произношение.

Сома Кумар имеет преподавательский стаж более 11 лет. Глубоко изучил философию йоги, веданту, Упанишады, мантра-йогу, медитацию и ведическое пение.

С помощью мантр можно:

• очистить сознание от зависимостей, тревог или заблуждений;

• защититься от негативных воздействий;

• активировать потенциал различных энергий.

Существуют мантры для исцеления, привлечения успеха или любви, знаний и т. п.

За эти 3 дня курса вы:

• получите базовое представление о Ведах

• научитесь правильному пению нескольких основных мантр

• освоите практику Сукшма Вьяяма

• обучитесь Нади-Шоддхи Пранаяме с мантрой

• изучите мантры, ведущие к медитации

• изучите мантры обретения покоя (Шанти-мантры)

Вы узнаете о влиянии мантр на ум, тело и эмоции, а также научитесь улучшать концентрацию, устранять стресс и повышать энергию.

После окончания курса только для его выпускников будут проводиться еженедельные поддерживающие занятия по мантропению длительностью 1 час 15 минут.

Продолжительность 1 занятия на курсе: 120 мин.

Стоимость курса: 6 000 руб.

Подробная информация и запись на курс у администраторов и по телефону: 7 (495) 646 1331 или в whatsapp

Адрес: г. Москва, Мичуринский проспект, д. 3. Ст. метро «Ломоносовский проспект», выход №2.

4. Новый год на Йога Даче

Даты: 30.12 — 2.01

Место: Йога-дача в Переславле-Залесском.

Мы знаем, как иногда сложно найти людей по интересам, с которыми будет комфортно и весело разделить новогоднюю ночь Йога Дача — то самое пространство, которое открывает 11-й год подряд свои двери для нас и наших друзей на новогодние праздники!

Новогодний выезд, который организуется уже в 11-й раз в легендарном ретритном центре в Переславле-Залесском.

Каждый выезд — это формирование новой семьи, в которой всем очень комфортно и в которой можно получить ответы на важные для себя вопросы.

В этот период особенно важно быть в окружении близких тебе по ценностям людей и, конечно, в атмосфере праздника, а этого у нас хоть отбавляй:

• вдали от городской суеты и в окружении красивой природы и классных людей,

• вкуснейшая вегетарианская кухня из самых свежих продуктов,

• насыщенная программа — йога, медитация, гвоздестояние, актерское и ораторское мастерство,

• вдохновляющие лекции от мастеров,

• приятные беседы за чайными церемониями с видом на Плещеево озеро, а также ежедневные парения в русской бане, много прогулок на свежем воздухе и посещение мест силы в исторических окрестностях.

И просто много счастья внутри и вокруг!

Адрес: г. Переславль-Залесский, ул. Садовая, 79, село Городище

Подробнее

5. Новогодняя мистерия Ecstatic White

Дата: 31.12

Время: 19:00—05:00

Место: Лофт на Большой Почтовой.

Насыщенная программа с участием резидентов нашего сообщества:

• Концерт
• Практика Мечты, Намерения, Цели (провожаем старый год)
• Какао-церемония
• Саундхилинг под бой курантов
• Экстатичный отрыв
• Вегетарианский фуршет и безалкогольные напитки

Фирменный новогодний фестивальный формат, возможность прочувствовать ту самую атмосферу праздника, детской радости и заряда энергии на весь год!

Вас ждёт насыщенная программа с участием резидентов сообщества, экстатичные танцы, душевный концерт, вегетарианский фуршет и безалкогольные напитки, программа для детей с поздравлением от Деда Мороза, подарки около огромной елки и, конечно, волшебство.

Встречаем Новый год с ясными, трезвыми глазами, в белом цвете — символе чистоты и сердечного единения.

Адрес: ул. Большая Почтовая, 40 строение 7, Зал Тесла

Купить билет

6. Новогодний вечер в вегетарианском ресторане SATTVA

Дата: 31.12

Время: 22:00 — 03:00

Место: ресторан Sattva на Ленинградском проспекте.

Вас ждет:

• Новогодний вегетарианский стол

• Развлекательная программа и конкурсы

• Подарки

Sattva ждет всех друзей прекрасно провести Новый год!

Организаторы подготовили для вас аутентичную и разнообразную развлекательную программу. Вы проведете незабываемый новогодний вечер со звездами индийской современной культуры.

Адрес: Ленинградский проспект, 52 (м. Аэропорт).

Подробнее

7. НОВОГОДНИЙ РЕТРИТ-ВИПАССАНА

С Энтони Марквеллом (с переводом на русский язык).

А также возможность отметить Новый год вместе с ретритным центром Дана!

Даты: с 2 по 13 января 2025 года

Место: Indriya Retreat, Панган.

Со 2 по 13 января Энтони Марквелл проведет на Пангане ретрит по медитации.

Это будет полноценный ретрит-випассана: семь полных дней молчания и интенсивной практики медитации под руководством Энтони Марквелла, а потом продленка.

Ретрит — это не развлекательная программа и не гонка за впечатлениями, это глубокая внутренняя работа по исцелению своего ума и сердца с помощью интенсивной практики медитации:

• редкая возможность пожить несколько дней в тишине наедине с собой без телефона, отдохнуть от инфопотока
• замедлиться, выдохнуть напряжение, прочувствовать исцеляющую силу настоящего момента
• оздоровиться и наладить здоровый режим дня
• успокоить ум, улучшить концентрацию
• радикально поднять уровень своей энергии
• освежить восприятие и научиться радоваться простым вещам
• услышать свою интуицию, найти свежие креативные идеи
• воспрять духом и вдохновиться на новые свершения

Запись

О мастере

8. Битту Маллик: Новогодний мантра-вечер в кругу друзей

Дата: 03 января 2025

Время: 18:00

Место: Культурный центр «Белые облака»

Ведущий — Битту Малик

Битту Маллик — исполнитель классической индийской и этно-фьюжн музыки родом из Вриндавана (Индия).

В новогодние праздники Битту Маллик и «Белые Облака» приглашают присоединиться к камерной концертной программе праздничного вечера. Уютная встреча единомышленников, связанных любовью к сакральным звукам мантр и музыкальной традиции солнечной Индии, в самом центре Москвы согреет сердца участников и поможет зарядиться энергией для начального аккорда этого года.

Через благостное Звучание раскрываются и очищаются чувства, уходят страхи и боль, душа наполняется Любовью.

Битту создаёт и исполняет композиции, которые трогают сердца людей. В камерном формате, в сопровождении улыбки и доброго взгляда Битту, мы совершим погружение за исцеляющими вибрациями и обретением гармонии в этом бушующем мире.

В программе встречи:

• Совместное мантра-пение с Битту;
• Практика гармонизации и избавления от стресса с помощью звуков и мантра-йоги;
• Узнаем о значении мантр и лайфхаках применения;
• Теплое душевное общение!

Битту Маллик — потомственный музыкант в 13-м поколении родом из семьи браминов и линии классических музыкантов из Вриндавана с историей более 500 лет. Через музыку Битту многие имеют возможность прикоснуться к Ведической культуре и уникальным индийским традициям воспевания Святых имён. В то же время Битту хорошо понимает и чувствует европейский менталитет. Эта уникальная комбинация даёт его аудитории незабываемое ощущение совместного погружения в священные глубины Божественности.

Стоимость участия — 3 500 ₽

СКИДКИ при оплате до 2 января:

Билет для одного — 3 000 ₽

Билет для двоих — 5 500 ₽

Адрес: КЦ «‎Белые Облака"‎, 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4

Подробнее

9. Новогодняя практика «Принимаю и отпускаю» с Валерией Десюкевич

Дата: 31 декабря

Время: 11:00

Место: студия Yoga Space Дмитровка

В Новый год с новыми желаниями, освободившись от ненужного груза прошлого как в теле, так и в жизни.

На этом классе мы погрузимся в исследование себя, своего тела и эмоций. Мы будем работать с нашими желаниями и намерениями, выявляя и освобождаясь от того, что мешает их реализации.

Вместе мы отпустим препятствия, которые сдерживают нас, чтобы освободить пространство для нового в наступающем году. Избавимся от внутреннего шума и заглянем вглубь себя через цикличную и статичную последовательность поз, доступную даже тем, кто не имеет предварительной подготовки.

Валерия Десюкевич — сертифицированный преподаватель йоги и мастер гонг-медитации. Обучалась в yoga-gong студии. Окончила курс 300Н Jivamukti yoga India online 2023. Опыт личной практики более 20 лет.

Стоимость: 1 400₽ или по абонементу

Адрес: Москва, улица Большая Дмитровка, 34 стр 4.

Подробнее

10. В Новый Год на Остров Сокровищ!

Даты: 31.12 — 02.01

Место: арт-усадьба «Гуслица»

Новогодний праздник — поиск Золотого Храма, переливающегося блеском самоцветных камней! На встречу с обитателями сказочного острова!

Новогоднее приключение в «Гуслице» — любимое время для встречи со сказкой!

Обитатели Трёх Миров встретят вас на Острове Сокровищ!

Контакты:

Телефон и телеграм: 8 925 441 80 35 Ирина

Билеты на Остров — от 10000 рублей

Адрес: Усадьба «Гуслица», Московская область, Орехево Зуевский район, село Ильинский Погост, улица Митрохинская, дом 8

Подробнее

Фото предоставлены организаторами мероприятий.