Луна и женский цикл

Одни из самых ранних сведений о влиянии Луны на человека отражены во всех священных текстах, древнейших китайских трактатах по медицине, тибетских источниках. Позже это влияние описано в трудах времен Гиппократа, Аристотеля, Парацельса. Но на самом деле эти наблюдения относятся к еще более древним периодам, поскольку они находят отражение в народных сказаниях и традициях, приметах, дошедших пусть и не в полном объеме до наших времен, передаваясь из поколения в поколение. Современные исследователи также активно изучают влияние Луны, и многие из них сходятся во мнении, что ее циклы воздействуют на процессы как человеческого тела, так и психики. Но если этот мистический спутник так или иначе влияет на людей в целом, то связь Луны и женщины считается особенно тесной.

Image on Freepik

В мифах, искусстве и духовных практиках Луна издавна считалась символом женщины, и до сих пор принято считать солнечную энергию мужской, а лунную — женской. Это можно объяснить на примере взглядов древней китайской философии, где ян олицетворяет собой нечто горячее, яркое, сильное — мужское начало в образе Солнца, а инь ассоциируется с чем-то холодным, нежным, пассивным — женским началом, и ее проявлением была загадочная Луна.

История знает множество лунных богинь (Астарта, Диана, Исида и др.), у них могут быть разные имена и биографии, но по своей сути они — одно.

Сакральные украшения с луной присутствовали в разных культурах, в том числе на Руси. А с пришедшим христианством Луна также осталась сакральным символом женщины — Богоматери. Исторический факт, что символ луны распространен среди абсолютно разных народов и смысл этих символов и верований тесно связан друг с другом независимо от культурных и географических разрывов. Это доказывает, что значения символа возникли из глубины психики, бессознательного, где покоятся истины, имеющие универсальную ценность.

Image on Freepik

Существовали и существуют до сих пор ритуалы, связанные с фазами Луны, и чаще всего в них участвуют только женщины. В Мексике и сейчас проводится церемония Danza de la Luna, которая проходит в полнолуние. Женщины собираются вместе, чтобы танцевать, петь, соединяться с природой и лунной силой.

Она увеличивается, как женщина в беременность. А феминная природа, как и Луна, одновременно и светлая, и тёмная. Первобытные люди верили, что именно Луне присуща сила плодородия, как и женщине. Женщина и Луна испокон веков были связаны невидимой нитью — у Луны просили о зачатии, помощи в родах, защите в повседневных делах.

Лунный цикл длится 29,5 дней, как и в среднем менструальный цикл у женщины. Во многих языках слова, означающие менструацию, связаны с луной/месяцем, например, в русском языке мы говорим «месячные». Месячные же, как полнолуние, подсвечивают то, что в остальное время женщина подавляет рациональным и удобным для продуктивности. Часто, однако, сигналы тела и психики о накопленном дискомфорте списываются на ПМС как на нечто выходящее за рамки «нормального» поведения женщины. В то время как женщины, которые обращают внимание на свое самочувствие и цикличность, гармонично проживают свои эмоции на протяжении всего остального месяца, отмечают, что проявления ПМС заметно снизились или вовсе ушли.

Image on Freepik

Лунный цикл принято делить на 4 фазы, как и цикл женщины

Новолуние — время накопления ресурса, начала нового, время «тёмной Луны», размышлений и планов на будущее.

Растущая Луна — рост, уверенные шаги к намеченным планам, физическая активность, впечатления. Луна растёт и делится с нами своей силой. Ближе к полнолунию сил становится всё больше, хорошо проявляться, делиться знаниями, идти в новое и совершать карьерные прорывы.

Полнолуние — период за 3 дня до самого явления и 3 дня спустя. Время энергетической наполненности, очень активный период, важно относиться внимательнее к своему состоянию, так как избыток энергии можно направить как во благо, так и во вред. Время творчества, радости, интуиции, ярких снов и особого подъема. Луна подсвечивает плоды прошлых поступков и наше реальное внутреннее состояние. Хорошо поддерживать себя прогулками на природе, гармонизирующими практиками и всем, что дарит состояние умиротворения.

Убывающая Луна — переходный период от полнолуния к постепенному уменьшению света. Время баланса, подведения итогов, благодарности, ближе к Новолунию — время затишья и спокойствия.

Считается, что признаком синхронизации внутренних процессов с природными ритмами является менструация в новолуние или полнолуние. Изучая этот вопрос, я опрашивала мастеров разных практик и традиций, но единого мнения нет. В результате я пришла к выводу, что оба эти периода особенно важны, и женщины часто отмечают перетекание начала цикла от одной фазы в другую в зависимости от своего состояния и образа жизни.

Соединенность с природой и внимание на том, что происходит, может поддержать нас и дать необходимый ресурс. В мифах и сказаниях, религиозных воззрениях, связанных с Луной, содержится кладезь информации о женской природе и законах, по которым она существует. Конечно, нет смысла воспринимать всё буквально и следовать правилам первобытных народов, но важно осознать, что мы можем извлечь для себя от поколений, которые были куда ближе к природе, чем мы, и не отрицать мудрость наблюдений предков, ссылаясь лишь на их архаичность.

Синхронизация с луной дает женщине не только гармоничное проживание своих внутренних процессов, но и улучшение физического самочувствия, облегчение ПМС, а также понимание оптимального распределения своих сил и планов.

Реклама многие годы диктует женщинам, что они должны игнорировать свои ритмы и в дни крови оставаться на том же уровне продуктивности, что обычно. Но природа женщины циклична, и эта цикличность также похожа на лунные перемены. Женская энергия то прибывает, то становится меньше, и эти перемены влияют на все сферы жизни. Это ни в коем случае не говорит о дееспособности женщины или ее отсутствии. Этот факт не делает женщину слабее или хуже мужчины, напротив, обращая внимание на свою природу и признавая ее, обретая с ней связь без желания подражать маскулинному миру, осознавая свой собственный внутренний ритм и ощущая энергетические изменения, мы возвращаем свою силу и выстраиваем более гармоничные отношения с окружающим пространством.

image on Freepik

Как можно синхронизироваться с лунным циклом?

• Смотреть на Луну, отслеживать лунный календарь и планировать свои дела с оглядкой на него. Отмечать свой цикл, обращая внимание на то, в какие лунные дни он проходит.

• Выполнять женские практики. Это может быть, например, даосская йога. Задача в том, чтобы вернуться к естественному состоянию тела, чувствованию его природных процессов.

• Медитировать, используя визуализации с Луной.

• Принимать «лунные ванны». Находясь на улице, побыть под светом Луны, ощущая ее сияние на своей коже. Особенно в полнолуние. Отпустите рациональность и скепсис и добавьте больше чувственного восприятия и творчества.

• Наблюдать за своим состоянием в разные фазы Луны, записывая ощущения, сны, эмоции в дневник.

• Давать себе отдых в дни менструации, выделить для себя этот период, сделав его особенным. Например, можно ставить в доме красный цветок.