Мы спешим создавать проекты, накормить всех вкусным ужином, попасть в топ журнала Forbes, но мы совершенно забываем о том, что наше тело не вечно. И если о нем не заботиться, оно очень скоро начнет сообщать о сбоях в работе. Что можно сделать?
Найти время и позаботиться о самом главном, что есть у нас – о себе и своем здоровье:
Сложно? Отнюдь, хотя, если задуматься, сложности все же возникают. Если приучить себя правильно питаться и вовремя ложиться спать еще можно, то поход на йогу или тем более на массаж уже сложно внести в свой загруженный график.

С этим мы можем вам помочь: практики йоги вы можете выполнять, не выходя из дома, когда у вас есть время, а массаж вы можете делать себе сами.
Что же делать, искать время на обучение этой науке?
Нет, достаточно воспользоваться технологическими разработками, которыми может похвастаться 21 век. Мы подобрали для вас несколько вариантов, которые отвечают качеству и поставленным задачам:1. Коврик для йоги и растяжки Beurer MG 280

Обеспечивает массаж и растяжку для плеч, спины и шеи в духе йоги. Уникальная вещь для тех, кто любит понежиться и ничего не делать, получая удовольствие. У него есть функция нагрева, что особенно актуально в предстоящее время года. А летом вы можете ее отключить, так же, как и функцию вибрации.
Только представьте, вы пришли с работы, а вас ждет он – теплый коврик с ручным управлением и деликатный вибрационный массаж перед сном.


Если вы работаете в офисе и ведете исключительно сидячий образ жизни, то вам не понаслышке знакома боль, которую испытывает шея и плечевой отдел после дня работы за компьютером.
Этот прибор позаботится о вас и обеспечит гибкость вашему шейному отделу в ежедневном формате. Благодаря массажным головкам 4D, которые имитируют движение рук, а также функции успокаивающего тепла, вы словно находитесь в руках опытного живого массажиста.
Вас ждет:
Ваша шея больше никогда не будет жаловаться на тяжелый рабочий день и длительное просиживание за монитором. Ведь в конце работы она получит массу удовольствия и наслаждения.

Обеспечивает целевой массаж триггерных точек напряженных групп мышц. Благодаря своей вибрации и эргономичной форме массажный мяч может оптимально восстанавливать и активировать напряженные группы мышц, а также может устранять склеивание фасций и уплотнения.
Какими еще достоинствами обладает этот гаджет?
Если вы часто ездите в командировки и много времени проводите в самолете, поезде или другом виде транспорта – массажный мяч послужит вам отличным помощником в пути.

Как видите, для того, чтобы поддерживать свое тело в рабочем состоянии совсем не нужно бросать работу или семью на произвол судьбы. Достаточно принять решение и иметь желание жить здорОво и здОрово, а варианты всегда найдутся. А если вам понравились те варианты, которые отобрала для вас редакция Yoga Journal, то переходите по ссылке, чтобы более подробно ознакомиться с характеристиками и ценами.